先日の「足の健康」測定会の記事について、
「適切な足爪の長さはありますか?」との
質問をいただきました。
関心をもっていただき、ありがたい限りです。
当日の主催の東京医療保健大学、山下准教授作成の
資料をもとにお答えします。
・長さは爪の先の白い部分を1mm残す。
・切り方は、スクエアカット(まっすぐ切って爪の「へり」を斜めに少し切る)
参考になれば幸いです。