いつもまるかん幸手駅前店ブログを
まるかん幸手駅前店
ご覧いただきありがとうございます❣️
子どもと、家の壁掃除を楽しんでます🎶
ライターreiです❣️
さて、今回は✨
めちゃめちゃ情報通な
まるかん幸手駅前店の直美さん🌸
から教えていただいた✨
簡単に出来て効果が１日続く❣️
とってもツイてるお話です😊
ブログを読んで下さったあなたさま
だけにお伝えしますね✨
朝の目覚めの、
うとうと微睡んでいる状態の時に、
【私の身体の全てが良くなります】
もしくは、
【今日はどんな楽しい事が起こるかな😆】
って言葉を心の中で何回も唱える。
エミール・クーエさんによる
方法から来ているとの事です😌
↓↓
エミール・クーエ
ポジティブ・シンキングの元祖、
暗示療法＆自律訓練法の生みの親として
知られる、フランスの精神科医、
心理学者、薬剤師。
クエイズムとも呼ばれる自己暗示法の創始者。
↑サイト「地球の名言」さんより引用
ポイントは、
目覚めの時のうとうとした状態の時
（潜在意識と顕在意識の間で
揺らいでいる状態の時）にやる事。
この揺らぎの時だと、潜在意識に
入り込みやすいそうで…。
完全に目覚めて起き上がってからとか、
寝る前にやっても（そのまま寝ちゃうから）
あまり効果が期待できないかも、
との事です😌
私、一週間前くらいかな?
教えていただいてから実際に
毎朝やっておりますが、
なかなか良いですよ❣️😆
『今日はどんな楽しい事が
起こるかな❓』の後に、
私の場合ですが『例えば…』と、
めちゃめちゃ自分に甘く、都合の良い🙌
他者から見たらツッコミどころ満載な
空想をしまくるので 笑
朝からワクワクが止まりません😆
能天気🌈✨さいこ〜です🤣👍
で、起床した後も効果が続き、
脳が楽しい事を探すので、
いつもと同じ事をしていたとしても
なんだか楽しめるようになります🎶
例えば、朝食の後のデザートの
フルーツも、『今日の苺🍓は
格別に甘い気がする💕』とか…。
「洗濯物が綺麗に干せた❣️」とか。
朝から最幸（さいこう✨）の氣分になれて、
効果は一日中続くこの方法✨
コストはゼロだし👌
自粛中で家に引きこもっていても
関係なく出来るし、いいですよね✨
是非お試し下さいね〜😊💕
まるかんは、
身体の健康と心の健康を
楽しくまじめに考えている会社✨
直美さんは、この道18年の
ベテランさんです✨
まるかん幸手駅前店埼玉県幸手市中1-12-27
0480-44-0008
🌟長塚直美(高津光峰)🌟
携帯:090-1120-3886
✉️：naganao2-8-11@docomo.ne.jp
0480-44-0008
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