昨夜のソロモン流を 楽しみにしてました。
本当に憧れの存在であり、とってもとってもチャーミングな方
以前、教えていただきましたが、
秘密の朝食のベールが 昨夜公開。
真央様は、
フルーツ数種類に ブルーベリー酢と
燕の巣を加え、さらに黒ごまパウダーと豆乳。ソーセージパン 、梅干し。コーヒーはキリマンジャロ。
手作り酵素も、愛飲中。
毎日、同じ朝食を召し上がるのです。
理由は、体調がわかるから。
納得です、
実は僭越ですが、私もほぼ毎日、同じものをいただきます。
酵素を加えた水素水、フルーツ数種類、無糖ヨーグルトにオリゴ糖、パン、コーヒー、
アミノ酸パウダーに豆乳と青汁パウダー
コーヒーカップが、真央さんと同じ、
チェリー柄のジノリ
ゆで卵の 海苔巻きは、なかなか美味しいのです。
朝食は、大切。
前の日、遅くまで重いディナーな場合、朝の炭水化物を抜くと胃には良いですよ。
固形物を取らない朝食のスタイルも、
例えば グリーンスムージーだけとか、
お好みですが、
私は しっかり食べる方が、体に合っています。
『食事、運動、睡眠』この基本三ヶ条は、やっぱり大切であり、
心の持ち方や、仕事への情熱も、若さの秘訣。
森田さんのような共に高め合えるひとが、そばにいてくれる事も、真央様を更に輝かせてくれていて
幸せ溢れている真央さん！ 私も、凄くハッピーな気持ちになりました。
『ライバルは、自分の前の作品』
そうおっしゃっていた、大地真央という女優としての 生き方
落ち込んだ時には、客観的に自分に自問自答して、そのうちに 笑って来ちゃうそうです。
神様は、乗り越えられない試練を与えはしない。
誰もが生きていると、打ち当たる壁の前で、『神様、またですか？』と思う経験が、必ずあるはず。
その時に左右するのは、心の持ち用と、生き方
50代になり、ますます、そんな風に感じています。
今週も 残暑が厳しそうですね
栄養をしっかり摂って、頑張りましょう。
iPhoneからの投稿
本当に憧れの存在であり、とってもとってもチャーミングな方
以前、教えていただきましたが、
秘密の朝食のベールが 昨夜公開。
真央様は、
フルーツ数種類に ブルーベリー酢と
燕の巣を加え、さらに黒ごまパウダーと豆乳。ソーセージパン 、梅干し。コーヒーはキリマンジャロ。
手作り酵素も、愛飲中。
毎日、同じ朝食を召し上がるのです。
理由は、体調がわかるから。
納得です、
実は僭越ですが、私もほぼ毎日、同じものをいただきます。
酵素を加えた水素水、フルーツ数種類、無糖ヨーグルトにオリゴ糖、パン、コーヒー、
アミノ酸パウダーに豆乳と青汁パウダー
コーヒーカップが、真央さんと同じ、
チェリー柄のジノリ
ゆで卵の 海苔巻きは、なかなか美味しいのです。
朝食は、大切。
前の日、遅くまで重いディナーな場合、朝の炭水化物を抜くと胃には良いですよ。
固形物を取らない朝食のスタイルも、
例えば グリーンスムージーだけとか、
お好みですが、
私は しっかり食べる方が、体に合っています。
『食事、運動、睡眠』この基本三ヶ条は、やっぱり大切であり、
心の持ち方や、仕事への情熱も、若さの秘訣。
森田さんのような共に高め合えるひとが、そばにいてくれる事も、真央様を更に輝かせてくれていて
幸せ溢れている真央さん！ 私も、凄くハッピーな気持ちになりました。
『ライバルは、自分の前の作品』
そうおっしゃっていた、大地真央という女優としての 生き方
落ち込んだ時には、客観的に自分に自問自答して、そのうちに 笑って来ちゃうそうです。
神様は、乗り越えられない試練を与えはしない。
誰もが生きていると、打ち当たる壁の前で、『神様、またですか？』と思う経験が、必ずあるはず。
その時に左右するのは、心の持ち用と、生き方
50代になり、ますます、そんな風に感じています。
今週も 残暑が厳しそうですね
栄養をしっかり摂って、頑張りましょう。
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