No50 長月９月
今年の夏も
暑い毎日でした。
９月を迎え
やっと一息ついた感じがします。
これからは少しずつ
秋の気配が感じられる
日々となることでしょう。
さて
この一息つく頃の９月は
夏の疲れが一気に出る頃です。
12日は
中秋の名月
虫の音色に耳を澄まし
名月を愛でる
日本人がいにしえから
情緒豊かに
過ごしてきたことをお手本に
心豊かな時間を過ごすことを
おすすめしたいです
そして
９月９日は
重陽の節句
別名 菊の節句
菊の酢の物 サラダ 菊ジュースなど
菊節句らしいメニューを
食卓に添えてみるのも
素敵な提案です
食用菊には
ビタミンB1 B2 E
マンガン カリウムが含まれ
解熱効果や眩暈防止などの
効能があるそうですよ。
菊節句には
菊の花を浸したお酒
「菊酒」を飲み
長寿を願うことは知られていますが
もう一つ
菊錦というものがあります。
前日の8日
菊の花の上に
真綿を被せ
９日の早朝
菊の露で濡れた真綿で
顔を撫でると
若さが保たれ
肌が美しく
なるという
言い伝えがあります。
最近の気候では
９月に夜露が下りるというのは
ちょっと
現実的ではないですね・・・・
でも
この時期
夏の疲れた肌に
潤いを与えるのは
若さを保つうえでは大切！
いずれにせよ
菊には
若さを保つための
エッセンスや
メッセージが
含まれているのでしょうね。
今月は
静かな時間を持つことと共に
規則正しい食生活
ジムや
エステティックサロンなど
体のメンテナンスを
心がけましょう！
また
人間ドック 歯の治療など
医療機関の受診も
今月は特におすすめです。
自分自身の身体
健康に
スポットをあてることで
今年後半の
運気アップに繋がっていきそうです。
ラッキーカラー
藍色 白色
帯〆や帯揚に
今月の
ラッキーカラーを
使ってみましょう
ラッキーアイテム
丸い鏡
デンタル用品
菊
菊模様の着物や
帯を
身につけてみませんか。
９月は
自分の内側に
目を向けて
身体のバランス
を
整えましょう。
そして
今月も
充実した一ヶ月を
お過ごしくださいね