nagaimachikoのブログ

nagaimachikoのブログ

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

05Jul
- 久しぶりの休日
  久しぶりに連休をいただきました。私事ですが、普段は通勤で往復約2時間。診療以外にも、セミナーの準備や勉強など、勤務時間外に取り組むことも多く、気づけば仕事中心の毎日になっています。そんな中でのお休みは、とても貴重な時間でした。昨日は近所をのんびりジョギング。今日はジムで筋トレをして、心も身体もリフレッシュできました。美容医療は、集中力や観察力、そして冷静な判断が求められる仕事です。患者さんのお顔を丁寧に診察し、その方のお悩みの原因が何か、その方にとってどんな変化が最も自然で美しいのかを考えながら治療を行っています。そのためには、知識や技術を磨くことはもちろん、自分自身のコンディションを整えることも大切だと感じています。しっかり休んで、しっかり動いて、また患者さんと向き合う。明日からも、一人ひとりのお悩みに丁寧に寄り添い、「今日来てよかった」と思っていただける診療を心がけていきます
29Jun
- 今日のゴールは…
  今日のゴールは、人それぞれ。「ここだけ少し整えたい」という日もあれば、「全体のバランスを整えたい」という日もあります。だから私は、最初から「今日は〇cc入れましょう」とは決めません。まずは患者さんのお話を伺って、鏡を一緒に見ながら、「今日はどこまで変わりたいですか？」その日のゴールを一緒に決めます。1ccで十分な方もいれば、お顔全体の印象を整えるために4cc前後使用する方もいます。大切なのは、使用する量ではなく、その方が目指すゴールに合っていること。今日も患者さんと一緒に、それぞれの「今日のゴール」を決めながら診療していました😊さて、今日はもうひとつのゴールがあります⚽️ブラジル戦🇯🇵みんなで応援しましょう！頑張れ、日本✨
26Jun
- 上品な変化を目指すヒアルロン酸治療
  私がヒアルロン酸治療で大切にしているのは、その方らしさを活かしながら、お顔全体のバランスを整えることです。目指しているのは、変化の大きさというより、その方に自然になじむ美しさ。「なんだか最近きれいになったね。」そんなふうに感じてもらえるような、自然で上品な変化を目指しています。年齢を重ねると、骨や脂肪は少しずつ減少し、お顔全体のバランスも変化していきます。ヒアルロン酸は、減った土台を適切に補うことで、その方本来の魅力を引き出し、若々しい印象へ導くことができる治療です。一方で、ヒアルロン酸にも得意なことと苦手なことがあります。例えば、・骨や脂肪のボリュームロスによる変化・お顔全体のバランスを整えることこうした変化はヒアルロン酸が得意とする分野です。一方で、・皮膚そのもののたるみ・脂肪による重さ・筋肉の動きによるシワこれらはヒアルロン酸だけでは十分な改善が難しい場合があります。そのような状態に無理に注入を重ねると、かえって不自然な印象につながることもあります。だから私は診察で、「ヒアルロン酸で改善できること」「ヒアルロン酸だけでは難しいこと」この両方を丁寧にお伝えしたうえで、治療をご提案しています。気になっている部分にそのまま注入するのではなく、お顔全体のバランスを見て、別の場所を整えたほうが自然で美しい仕上がりになることも少なくありません。反対に、「今回は注入しないほうがよい」とお伝えすることもあります。私が大切にしているのは、「どこに入れるか」ではなく、「治療後にその方がどう見えるか」。これからも、その方らしい表情や雰囲気を大切にしながら、ヒアルロン酸でできること、できないことを丁寧にご説明し、お一人おひとりに合った治療をご提案していきたいと思っています。
21Jun
- 海と日焼けと美容
  少し早い夏休みをいただき、宮古島と石垣島へ行ってきました。出発前の天気予報は滞在中ずっと雨予報。正直、「海は無理かな…」と思っていたのですが、実際には2日目からお天気が回復し、青い海と空を見ることができました。シュノーケリングやSUPも楽しむことができ、沖縄の自然を満喫できた旅行になりました。旅行中は時計をつけずに過ごしていました。普段は診療時間や予約時間を気にしながら生活していますが、時間を気にせず海を眺めたり、空を見上げたりするのはとても新鮮でした。いつもとは少し違う時間の流れの中で、心も体もリフレッシュできたように思います。ただ、その代償で…だいぶ日焼けしてしまいましたもちろん日焼け止めは塗っていましたが、海やプールで過ごす時間が長くなると、どうしても紫外線の影響は受けてしまいます。美容医療というと、シミやシワをなくす、そんなイメージを持たれることが多いかもしれません。でも私は、美容医療は「欠点を消すため」だけのものではないと思っています。旅行を楽しんだ後に肌を整える。季節の変わり目にスキンケアを見直す。少し疲れた表情をリフレッシュする。そんな日常のメンテナンスも、美容の大切な役割のひとつです。日焼けをした後の肌は、乾燥や炎症が起きやすい状態です。まずはしっかり保湿をすること。そして必要に応じて、美容施術やスキンケアでダメージをケアしていくことが大切です。焦って強い施術を行うよりも、今の肌状態に合わせて整えていく方が結果的には近道になります。旅行から帰ってきた今、また明日から日常です。でも海を眺めながら過ごした時間のおかげで、少しだけ気持ちに余裕ができた気がします。美容も同じで、劇的に変わることだけが目的ではなく、毎日を気持ちよく過ごすためのサポートであってほしいと思っています。ちなみに私自身も、まずはしっかり保湿から始めます！皆さまも旅行やレジャーを楽しまれた際には、ぜひご自身のお肌を労わってあげてくださいね
13Jun
- ヒアルロン酸の「限界」と「可能性」
  ヒアルロン酸治療って、みなさんはどんなイメージがありますか？「なんとなく怖い」「やってみたいけど、自分に必要かわからない」そんな声をいただくことがあります。ヒアルロン酸は、適切に使うことで自然に印象を整えられる治療です。例えば、・骨萎縮で老けて見える・脂肪萎縮や下垂でたるんで見えるこういった変化には、骨や脂肪を効果的に補填することで、印象を整えることができます。一方で、皮膚そのもののたるみ、脂肪のボリュームオーバーなどは、ヒアルロン酸だけでは限界があります。無理に“埋める”方向へ進むと、かえって重たさや不自然さにつながることもあります。だから私は、“気になるところに直接注入する”という考え方をしないことも多いです。本当に必要なのか。どこに注入すると活きるのか。逆に、どこはやらないほうが自然か。患者様のお顔を診て、触って、お悩みを分析して無理ない治療方針を一緒に考えることが、とても大切だと思っています。ヒアルロン酸は、顔を別人に変えるものではなく、「その人らしさを保ちながら、上品に整える」そして、「少し疲れて見える前の、2〜3年前くらいの自分に戻る」そのくらいの変化が、私はとても美しいと思っています。初めて治療を考えている方や、不安のある方も、お気軽にカウンセリングにいらしてくださいね。
08Jun
- 海を見に
  週末、少しだけ遠くまで海を見に行ってきました。特別なことをしたわけではなくて、ただ空を見て、波の音を聞いて、ぼーっとしていただけなんですが。毎日たくさんの患者さんとお話をしていると、頭の中がずっと動き続けている感じがします。「どこを気にしているんだろう」「どうしたら自然に整うだろう」「この方に本当に必要なのは何だろう」考えることが多い仕事だからこそ、何も考えない時間って大事なんだなあと改めて思いました。海って、不思議と焦りを少し小さくしてくれますね。また今週も、ひとりひとり丁寧に診察させていただこうと思います。
05Jun
- 「今日来てよかった」と言っていただける瞬間
  患者さんからいただく言葉で、私が特に嬉しいもののひとつがあります。それは、「今日来てよかったです」という言葉です忙しい予定を調整して、勇気を出して来院してくださる。「ここを変えたい」「でもやりすぎたくない」「どこを治療したらいいのかわからない」そんな気持ちを抱えながら、相談に来てくださる方も少なくありません。カウンセリングで納得しても、実際には、痛みへの不安、仕上がりへの不安、“本当にやって大丈夫かな”という迷い、いろいろな気持ちがあると思います。それでも勇気を出して施術を受けてくださって、鏡を見たあとに、「今日来てよかったです」と言っていただけると、毎回じーんとしてしまいます大きく変わることよりも、少し気持ちが前向きになること。鏡を見るたびに、少し嬉しくなれること。そのお手伝いができたら嬉しいです。わたくしごとですが、先日、46歳になりました。これからも、ひとりひとりと丁寧に向き合いながら診療していきたいと思っています。今後ともよろしくお願いいたします。
02Jun
- 「どこまで変わりたいか」を決められるのがヒアルロン酸治療です
  ヒアルロン酸治療の魅力のひとつは、「どこを治すか」だけでなく、「どこまで変わりたいか」も相談しながら決められることだと思っています。なぜなら、ヒアルロン酸は少しずつ調整しながら治療を進めることができるからです。例えば、「まずは−2〜3歳くらい、なんとなく疲れて見えにくくなれば嬉しい」という方もいれば、「もう少ししっかり変化を感じたい」という方もいます。どちらが正しい、ではなく、ご自身が心地よいと思える変化の大きさは人それぞれです。そのため私は、どこに注入するかだけでなく、どんな印象を目指したいのか、どのくらいの変化を希望されるのか、というお話も大切にしています。実際には、最初から大きな変化を目指すのではなく、まずは1〜2cc程度からスタートして、少しずつ調整していく方も少なくありません。「やりすぎたくない」「でも少し整えたい」そんな方にとって、自分に合ったゴールを探しながら進められることも、ヒアルロン酸治療の魅力のひとつだと思っています
30May
- 「どこを治したらいいかわからない」は、実は普通です
  カウンセリングをしていると、「なんとなく疲れて見える気がする」「気になるところはあるけれど、何をしたらいいかわからない」「ほうれい線なのか、たるみなのか、自分でもよくわからない」というご相談をいただくことがよくあります。でも、実はそれはとても自然なことです。（画像はChatGPT作成）お顔の印象は、一つのパーツだけで決まっているわけではありません。元々の骨格のバランス、加齢に伴う骨萎縮、筋肉の動きの癖、脂肪のボリューム変化、皮膚の状態、左右差など。いろいろな要素が重なって、「なんとなく疲れて見える」「昔と少し印象が変わった」につながっています。なので私は、「ここにヒアルロン酸を入れれば解決です」というより、“どこが全体バランスを崩しているのか”を一緒に整理することを大切にしています。実際には、ほうれい線が気になっていても、頬やフェイスラインを整えたことで、結果的に印象が自然に変わることもあります。逆に、気になる部分だけを無理に治療しようとすると、バランス悪く見えてしまうこともあります。ヒアルロン酸注入治療は、「気になる場所をを埋める」だけではなく、“どこを、どのくらい、なぜ、整えるのか”を考えることがとても大切だと思っています。「何をしたらいいかわからない」は、決して知識不足ではありません。むしろ最初は、わからなくて当然です。だからこそ、一緒に優先順位を整理しながら、無理のない範囲で考えていければと思っています
26May
- ヒアルロン酸は「量」だけで決まるわけではありません
  「ヒアルロン酸は、少ない量で自然に仕上げるのが良いんですよね？」そう聞かれることがあります。確かに、入れすぎによる不自然さは避けたいと思っています。ただ実際には、“少なければ良い”という単純なものでもありません。骨格やボリューム低下の程度によっては、ある程度しっかりボリュームが必要になることもあります。特に額や頬は、土台のボリューム減少が印象や機能に与える影響が大きく、必要量を適切に使った方が、結果的に自然で美しく見えることも少なくありません。しかし、細かなデザイン調整が必要になる場面もあります。私は調整として、0.05〜0.1cc程度を骨の上に小さな柱を並べるように注入することがあります。「そんなに細かく入れるの？」と思われるかもしれませんが、実際にはその積み重ねで輪郭の見え方や自然さが変わることも少なくありません。つまり、単純に「少量だから良い」「たくさん入れたから悪い」ではなく、・どこに・どの製剤を・どの層に・どれくらい使うかそのバランスがとても大切だと思っています。同じ1ccでも、入れ方によって印象はかなり変わります。だから私は、単に「ここを埋める」というより、お顔全体のバランスを見ながら診察することを大切にしています。ヒアルロン酸治療は、思っている以上に“デザイン”と“診察”の要素が大きい治療なのです。
23May
- 調理法で、料理は変わる？
  同じ食材でも、作る人によって、出来上がりはかなり変わります。（私は料理はあまり得意ではないのですが）それでも、「同じ材料なのに全然違う」という感覚はよくわかります。注入治療も、少し似ています。同じ製剤を使っていても、「どこに」「どの層に」「どれくらい」「どういう順番で」入れるかで、印象はかなり変わります。例えば、ほうれい線。“ほうれい線を改善したい”というご相談でも、実際には、・元々の骨格・骨や脂肪のボリューム低下・筋肉や皮膚の状態など、いくつもの要素が関係しています。そのため、単純にほうれい線だけに製剤を入れると、かえって重たく見えたり、不自然な印象につながることもあります。逆に、少量でも、土台から順番に整えていくことで、自然に若々しい印象になることがあります。私はカウンセリングのとき、「どこに入れるか」だけではなく、「なぜそこに入れるのか」をできるだけ説明するようにしています。注入治療は、単に量を入れる治療ではなく、全体のバランスを見ながら設計していくものだと思っているからです。派手な変化ではなくても、「なんだか自然にきれいになった」そんな変化を、一緒に目指していけたら嬉しいです
20May
- 私自身が注入治療を続ける理由
  私自身、注入治療を受けることが好きです。理由はいくつかありますが、ひとつは「変化が比較的すぐわかること」。もちろん施術によって完成まで時間がかかるものもありますが、ヒアルロン酸やボトックスは、鏡を見た時の小さな変化を早い段階で実感しやすい治療だと思っています。もうひとつは、ダウンタイムが比較的少ないこと。仕事をしながらでも受けやすく、日常生活との両立がしやすい点も、私にとっては大きな魅力でした。そしてこれは性格的な話ですが、私はもともとかなり“せっかち”です。同業者にはおとなしく見られることが多いのですが、実際は「今やりたい」「今変化を見たい」と思うタイプです。そんな自分の性格にも、注入治療は合っていたのだと思います。
17May
- カウンセリングで大事にしていること
  カウンセリングで私が一番大事にしているのは、きちんと話を聞くこと、です。当たり前のようですが、忙しい診療の中では、実はとても難しいことでもあります。現在勤務しているクリニックは、ありがたいことに毎日たくさんの患者様にご来院いただいていて、正直かなり忙しい環境です。それでも私は、特に初診の方は、可能な限り時間をかけてお話を聞くようにしています。20分以上かけることも少なくありません。「どこが気になるのか」だけではなく、「どうなりたいのか」「何が不安なのか」「何をされたくないのか」そこまで含めて聞くことが、とても大切だと思っています。また、私はカウンセリングの際、資料をかなり多く使います。症例写真だけではなく、加齢変化や骨格の違い、ヒアルロン酸の特徴、治療による変化の考え方など、自分で作成した資料をお見せしながら、できるだけ疑問や不安にお答えするようにしています。実際に受診されたことのある方は、「ああ、あの資料か」と思われるかもしれません。美容医療は、なんとなく受けるより、きちんと理解して受けた方が、納得度も満足度も高くなると感じています。ヒアルロン酸やボトックスは、入れれば終わり、の治療ではありません。その方の骨格や表情、年齢変化、お仕事やライフスタイル、美容医療への慣れ方によっても提案は変わります。だから私は、すぐに施術の話を始めるより、まず「その方を知ること」を大切にしています。美容医療は、ただ若返るためだけのものではなく、毎日を少し前向きに過ごすための手段のひとつだと思っています。
15May
- 美容医療の中で、注入を選んだ理由
  美容医療には、レーザー治療、外科手術、糸リフトなど、さまざまな治療があります。その中で、私はヒアルロン酸やボトックスなどの「注入治療」を専門にしています。注入治療の魅力は、少しの変化で、その人の印象や雰囲気が大きく変わることだと思っています。もちろん、ただ量を入れれば良いわけではありません。骨格や筋肉の動き、左右差、表情の癖。その方が元々持っている雰囲気。そういうものを見ながら、「どこを変えると、その人らしく自然に整うのか」を考える作業が、私はとても好きです。同じ1ccのヒアルロン酸でも、入れる場所や深さ、順番で結果はかなり変わります。だからこそ難しく、面白い。気づけば毎日、注入のことばかり考えています。
13May
- 自己紹介
  はじめまして。永井真知子と申します。2026年5月現在45歳、医師19年目です。これまで内科、産業医として勤務した後、皮膚科診療に携わり、明治通りクリニックでの勤務や院長職を経て、現在は美容皮膚科を専門に診療しています。2022年からフィラークリニックに勤務し、2023年より新宿院院長として日々診療を行っています。美容医療の中でも、私はヒアルロン酸やボトックスなどの注入治療が好きです。もともと自分自身が治療を受けることも好きでしたし、少しずつ変化していく面白さや、ほんのわずかな違いで印象が変わる繊細さに惹かれてきました。また、注入治療は診察やデザイン、解剖学的な理解によって結果が大きく変わる分野でもあり、勉強を続けるほど奥深さを感じます。現在は、注入治療を専門とするクリニックで、多くの症例に触れながら日々学び続けています。このブログでは、美容医療について考えていることや、日々の診療の中で感じていること、学んだことなどを、少しずつ書いていけたらと思っています。