63歳からの登山
87才から山頂に行けなくなった。88才から複数登山にする。登れなくなるまで登ってみる。89才どう生きるか老いを綴っていく!
(朝里)天狗岳 2023年5月4日
88才無理できない整備仲間と行動出来ないので下回りを
お手伝いと参加した冬中運動不足、ちょうどよい運動だった。
食欲増進、血圧安定だった。