令和8年6月10日(水) プラザ


「武器•基本/型」

◉始礼〜アップ

◉基本

◈共通平行基本動作•全29種

(平構え•ロングS/各10回)

◉型1

◈追撃の型一段3種

◈追撃の型二段3種

◈衝突の型一段3種

◈衝突の型二段3種

◈近接の型一段2種

◈近接の型二段2種

◈打落の型一段6種

◈打落の型二段6種

(両構え•ロングS/ミドルS/ショートS/各2回)

◉型2

◈死角の型4種

◈垂直バインド型10種

(両構え•ロングS/各2回)

◉ダウン〜終礼

9:00〜11:10(130分)


死角の型でもっとダイレクトに後方に対応する型をつくるべし。