こんにちはゆうです。
今日は自分を丁寧に扱う事についてお話いたします。
皆さんは自分を丁寧に扱っていますか？
忙しくしていますと、ついついジャンクフードで終わらせてしまったり
家族が居ない日は適当な物を食べてしまったり
うっかり自分を扱う事が雑になる事があります。
自分を丁寧に扱うと言う事は、自分に目をかけている事
花や木も見てあげているから育つように、
人間も自分に目をかけてあげると良く育つものです。
無駄なスナック菓子に手が伸びたり
適当なスキンケアをする事
ボサボサの髪
そんな事がなくなって行きます。
ですから、綺麗で健康な自分が育って来ます。
私が長く美容師をして多くのお客様を見ていて感じる事ですが
来店周期が非常に多い方ほど、綺麗が行き届いており
また自分を好きでいらっしゃる前向きなお客様が多い様に思います。
自分をよく観察し、感じているからこそ自分の変化にも敏感ですし、手を加える事も忘れません。
いつも変わらない美しさをキープしている。
だから見ていて、自分が心地良い。
自分を気に入っている状態が続く。
本当に素敵なスパイラルが回っています。
ここで大切な事は、自分が自分を扱うと同じエネルギーで人も自分を扱ってくると言う事です。
不思議ですが、本当にそうなんです。
自分を雑に扱っていると、他人も自分を雑に扱ってくる。
こんな雑な私ですよ！とお知らせしているようなものです。
気持ち良い自分でいると、相手も自分を気持ち良く接して来ます。
例えば、とても綺麗な方を接客する際に緊張された事はないでしょうか？
私は職業柄、沢山経験してきましたが、その時の感情はこうです。
綺麗な方だから丁寧に接客しなきゃ。
お客様の美意識と同じような美意識を持たなければ。
出来ればその上を行く美意識が必要。
自分を丁寧に扱っている方は、接客する相手に自分を扱っている以上に丁寧さを感じる接客がなければお客様として再来される事は難しいのです。
丁寧にすること、されることに慣れていらっしゃるのです。
ですからどこへ行かれても丁寧に扱われます。
そして自分を大切にされている方は何事も上手く行きやすいのです。
それはなぜか？
自分に好意的な言葉が多いからです。
今日も肌の調子がいいぞ！
今日も素敵！
美味しいもの、体にいい物を取り入れよう！
体が冷えない様に暖かい飲み物にしよう！
ストレッチをして体をほぐそう！
よく自分を感じる時間が多いのです。
自分を決して放ったらかしにしない。
大切な親友の様に自分を扱っています。
人は自分を雑に扱っている方に魅力を感じませんし
逆を言うと、丁寧に扱っている方には心打たれます。
雑な方を見ると、自分も雑に扱われるのではないか？
と察知します。
ですからほんの少しでも、自分に丁寧に生きる！
雑な方ほど時間に追われいます。
丁寧な方は、人にも自分にも丁寧。
時間の余裕もあります。
人生の豊かさの原点はやはり自分磨きなのかもです