こんなのでも、充実の日曜日 | 流れるように生きる 

流れるように生きる 

心屋流心理カウンセラー
永岡克之 (リッキー)
墨田区を拠点に、ゆるりと活動中
自分自身の体験をもとに心を緩めるカウンセリングです。

こんばんは、

朝一で、業務スーパーへ買い出し

すぐ混んじゃうから、朝一に行くのがベスト。

その後マイカーを洗車、

残った洗剤で、フォークリフト2台洗車。

アコレへ追加の食材買い出し

アコレはカット済のキノコがあるので、そいつを買ってくる。

帰宅し、仕事道具の手入れ。

そして、夕御飯のなべを作る。

鳥肉、舞茸、コンニャク、白菜、

それだけ、食材を足しながら一週間食べます。

炭水化物はほぼ無し。

充実の一日。