腕に力をいれない

腕に力をいれないようにしろと言われた。

最後にわかったことは、力に相当する箇所は

体全体、腹、丹田だと感じとりました。

腕で当てていたのは

今後、腹に気を溜めて、手はぶらんぶらんした状態で

いこうと思います。