[日記] [合気道] つま先をあげてみるとどうなるか

稽古ではつま先を地面に

つけて技を受けている。

しかし、柳○や二天○流はつま先を地面につけないようにし、
浮かせることで腰が上がらないようにしているようです。

あと、ふんばれるらしいです。

これからは、

相手が技をかけようと
力を伝えてきたとき、

こちらは息を吐きながら
その力を足から抜けるようにしてみようと思う。