明日からの３連休が終われば、いよいよ３学期。
「はぁ〜、嫌だなぁ、、、」
と思っているのは・・・
実はお子さんではなく
お母さん！
なんていうことはありませんか？
２学期の間、
登校しぶりや付き添い登校の対応で
頑張り続けたお母さんなら
なおさらそんな気持ちに
なるのではないでしょうか？
おとといのブログでも
紹介させていただきましたが、
お母さんの不安はお子さんに伝わります。
▼記事はこちら▼
そして
「学校に行けなかったどうしよう…」
「仕事の調整、できるかな…」
という様々な不安な気持ちを抱えたまま
なんとな〜く明日からのおやすみを過ごしてしまう…
場合によっては
その不安な気持ちやイライラを
お子さんにぶつけてしまう、
ということもあるかもしれません。
子どもはお母さんの気持ちを読む天才。
お母さんが不安やイライラで過ごしていると
その気持ちが伝染し、
親子で負のスパイラルにはまってしまいます。
そんな事態をさけるために！
ぜひこの３連休中に
新学期初日のダンドリをたてておくことをおススメします。
お母さんの心配事が
「新学期初日、学校に行けるかどうか」
のケースの場合。
この場合は
パターンA：学校に行けた場合
パターンB：学校には行けるけれど、なんらかサポートが必要な場合
（付き添い登校、遅刻・早退、学童だけ行けないetc）
パターンC：学校に行けない場合
と大きく３パターンのダンドリ案を作成します。
そして、
どのパターンになっても、
当日の自分が少しでも楽になるように
今日から３連休にかけてできることをやっておきます。
パターンAの場合は、ほぼ事前準備は不要です。
パターンB、Cで
とくに働きながら付き添い登校をしているお母さんの場合。
子どものサポートはもちろん、
会社への連絡、仕事の調整にストレスがかかりますよね。
私もWワークで会社員もしているため、
可能な限り、新学期初日・はじめの１週間は
打ち合わせや会議はなるべく入れず、
子どもの遅刻・早退、付き添い登校にあわせられるよう
仕事のダンドリを組むようにしています。
お仕事の都合上、ご自身で計画が立てられない場合は
まず、職場に事前連絡を入れるなどして
パターンB、Cが発生する可能性があることを
伝えておくこともオススメです。
当日の朝になって
お子さんの「学校行きたくない…」
の一言を聞いてから
「だったらどうしよう…？？」
「えっ〜と、まずは会社に連絡してそれから…」
とあせって考えるよりも、
あらかじめパターンを準備しておくことで
お母さんの心構えができるため、
ストレスが減り
お子さんへの対応も肯定的な関わりができるようになります。
パターンA、B、Cそれぞれの場合の
お子さんへの声かけもあらかじめ準備しておくと
さらにGood！
ぜひこの３連休中にダンドリづくりに挑戦してみてくださいね。
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発達科学コミュニケーション
ふたばSchool トレーナー
永瀬未歩（ながせみほ）
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