こんにちは
今日も
朝から暑いですね
長男次男は
今日も元気に学校に行き
長女は
期末テスト２日目の為
学校はお昼まで
そこで一緒に晩御飯のお買い物へ
そこで
見つけた〜
待ちに待ってたこの商品を
ジャーーーン
これを待っていたのよー
希少がんに罹患して
食事は無理をせず
食べたいものを食べてるんだけど
唯一控えているものとしたら
牛乳🥛
です
辞めたんじゃなくて
量を減らしています
というのも
私は肉腫だから関係ないかもだけど
何かの本で
乳がんと乳製品が関係している
というのを
チラッとみたことがあって。
確かに
よく考えてみるとね、
がんに罹患する前
極端に
乳製品をとっていた時期が
数ヶ月続いていて
その理由は
便秘解消
の為だったんだけど。
今思えば
取りすぎだったかなぁと思って
できるだけ控えるようにしました。
その時に
お友達に教えてもらったのが
アーモンド効果で
しかも
砂糖不使用
のタイプ
これをミルク代わりに
毎日コーヒーを飲んでいたら
体重も減ったのよ
だから
これが販売停止になった時は
本当に困ってしまって
豆乳は飲めないから
どうしても
ミルクをいれてしまって
だから
また再開されたのが
凄くうれしい〜
どうかこれで
また
ダイエットできるといいな
