10年前は今より15キロ痩せてたんです。
昨日から、１日一食ダイエットを開始。
｢朝牛乳200ml昼トマトジュース。夜は制限なし、お酒も可｣
今まで5回これやって毎回10キロ以上痩せて、必ずリバウンド。
昔は口淋しくなったら、がばがばタバコを吸ってた。
今はスポットライトで飲む時しか吸ってないのだが、、、
ダイエット始めたら、タバコ吸いたくなるのでは、と思ったが、今の所は特にニコチン欲はない。
まあ、タバコ再開するくらいならダイエット中止だにゃ。
コーヒー飲みすぎてトイレが近くてこまります。
胃が萎縮してくる1週間までがきついなー。
夏までに目標10キロ。無理かな？？
なが.