こんばんは。


水分をもっと取らなきゃなって思ってます。

飲める量が少ないんです。


水分も胃のキャパに含まれちゃうんです。食事をちゃんと取らなきゃって思って、食事を優先にしていると、水分が取れないんです。


なんなら、薬とかも胃のキャパに含まれます。


水分や薬を飲むなら、その分胃に空白を作らなければなりません。


私にも別腹というものが欲しいです。

食後にデザート食べたいです(;;)