パラサイトクレンズも１６日目になりました◎
Vitamixでフルーツ多めのスムージー
楽ちんで大好きです♡
＊今日のハーブ
朝食前
・ウオームウッド＝7
15日目も、７カプセル！
ウオームウッド、今日で終了です◎
・・・おや？ おかしいな・・・
１つ、あまった…笑
＊食事のキロク
・朝 白湯、コーヒーココナッツトリュフ
・昼 スムージー（バナナ、ミックスベリー、みかん、小松菜、オーツミルク）
・間食 くるみあんパン
・夜 海老と野菜のパスタ、たまごスープ
＊睡眠時間
→６h
＊お通じ点数
→５ /10点
＊体重の変化
→ + 1.2kg
＊体感
体調は良いほうだと思います◎
今日は頭皮はめくれてないし（笑）
お腹も、ちゃんとすく。
体重が増えてるのは生理前のいつものことなので気にしないで良い！
あと2日で終わり。
ここまで一度も快便100点満点！にならなかったので、
クレンズが終わったらプロバイオティクス投入して腸活しよう…♡