セミナー2日目😊
今日もお弁当をオーダーしたので
ランチはヴィーガン仕様です♡
ちらし寿司に車麩のてりやきなどなど
いろいろお野菜に普段自分では作れない味付けが、本当に魅力的…
昨日のお弁当をいただいた旦那さんが、
今朝（発症してからはじめて）快便だったらしく、
また食べたい〜！といいながら、お仕事にいってしまいました。
※今日は旦那さんのお弁当ナシ…笑
こうなったらもう、わたしもあいさんにお料理を習うしかない・・・
おやつはロースイーツ＆差し入れいただいた芋ようかんに文旦と金柑を添えて♡
薄茶で一服、おなか満足…♡
あいさんにいただいたローチョコも美味しかったです〜♡
何気ない会話の流れでふと
あいさんが 夕食もつくりましょうか？？
と、ご提案いただき
え〜！！！いいんですか〜！！！
※こういうときのアタシったらとっても素直♡
で、つくっていただいた夕食はコチラ
旦那さんのお腹にもOKな、
おうどんをおやさいたっぷりお腹に優しい葛スープ仕様で♡
ほかにも、
どうしようかなとおもって放置していたソイミート、
冷凍庫にあったお魚もホイル焼きにしてもらったうえに
野菜炒めまで作っていただき、超豊かな夕食完成！
もう、イタレリツクセリ・・・
セミナーがんばってよかった〜；；
＊今日のハーブ
朝食前
・黒ぐるみ＝2
・ウオームウッド＝3
・クローブ＝3
昼食後
・クローブ＝3
夕食後
・クローブ＝３
合計1４カプセル！
朝イチで8カプセル、多いわ〜！！！
6日目にして成虫対策の黒ぐるみが増えました！！
でも7日目から黒ぐるみはお休み！しばらく０になります〜！
＊食事のキロク
・朝 白湯、コーヒーココナッツトリュフ
・昼 あいさんのヴィーガン弁当！
・おやつ ローチョコ、コーヒーココナッツトリュフ、いもようかん、文旦と金柑
・夜 お野菜と葛スープのおうどん、ソイミート、青梗菜の野菜炒め、たらの塩麹ホイル焼き
＊睡眠時間
→６h
＊お通じ点数
→５ /10点
＊体重の変化
→ ＋ 1kg
＊体感
ハーブが増えるタイミング、どうなることやらと思っていましたが、
食事に関するストレスが完全にフリーだったおかげで
あまりパラサイトクレンズにフォーカスすることなく
気楽に過ごせた2日間◎
今日は成虫対策の黒ぐるみが２つになって、明日からナシ…ということは
成虫はこれでほぼやっつけおわり
13日目に再び網の目をくぐって育ったやつら対策に2カプセル飲むけど
しばらくは、大きめの声を受け取る感覚が無いんじゃないかな…
と思うので少し楽にすごせそうな気がしています◎
のこり12日！！！ あと、さんぶんの、に！です！！
明日の朝からはウオームウッドが増えるぞ〜・・・