こんばんは
なえきちです！
私の性格上
これ！いいかも
と思ったことはやらずにはいられないタイプみたいです…
しかも、周りにも勧めてしまうおせっかいおばさんになってきてるので、若干気にして控えております
感染症が猛威をふるってて、ビクビクしながら毎日過ごしております
が、
先月から家族で実践してることをお知らせします
それは
起床後ハミガキ
です🦷
テレビで何回か見かけたんです。
起床後の口の中には3億個の菌があるらしい🦠
起床後のハミガキで菌を10分の1まで減らせるとのこと（うる覚えなので確かかどうか…）
そんなこと言われたらやらずにはいられない‼️
家族巻き込んで先月から取り組み開始
いつもこの時期風邪をひく高校生息子さん
いつものように風邪をひきました🤧
でも、いつもなら寝込むようなひどい症状になってしまうのですが、今年は軽くすぐに快方に
旦那さん曰く
朝にいつもトイレへ駆け込むことがなくなった
そう…
よくわからんけど、腸内環境が整ったっでことかな
私はというと、風邪をひきそうになったものの
めちゃくちゃ軽く、すぐに元気になりました♪
そして、なにより口の中がスッキリする❤️
家族で話し合った結果
めちゃくちゃ良い🙆
ってことになり、これからも続けよー♪ってことになりました
この歯ブラシ使ってます🪥
こんな性格だけど 周りを巻き込んでしまうけど
こんな私、結構好きです😊
ぼちぼち修学旅行や新学年の準備に…
今日も一日お疲れ様でした♪
