今日はこの香りを香水として💓
心底ホッとできて身体の芯から緩む💓
さわさわと葉っぱが風で揺れる中、木陰のハンモックで寝てるみたいな癒し🍃✨
ありのままって
疲れたときに疲れた〜って認められて
楽しいときに楽しい〜って素直に喜べて
辛いときに我慢せずに辛いなって言えて
感動したときに心のふるえをなかったことにしない
そんな自分でいることだと思う。
人に「これがありのままの私だから」って
ドヤることでもアピールすることでもない
自分の中で生まれるたくさんのものを
ただ静かに感じること
自分にだけは嘘をつかないこと
強がって辛くないって言い聞かせたり
楽しいと思うことを生産性がないからとなかったことにしたり
疲れてるのにそんな自分を無視したり
全然ありのままじゃないのに
外側に大雑把な自分の思うありのままを演出しても無駄
もっと辛くなる
自分の感じたことを自分が認められたら
それだけで心が満たされる
満たされると外側はどうでもよくなる
ありのままでいたいのって
満たされたいから
それはすぐできるよ
なつき♡