そろそろ過食期なわけですが、今のところ食欲は抑えられています。
今日は仕事で知り合ったかたたちとタイ料理なので、もちろん朝から食欲セーブ。
朝はキウイ2個と胡桃を半個。
昼はオサレにグリーンスムージー。
空腹はひたすらコーヒーで誤魔化します。
で、夜はコレ。
タイ風ミミガーと木耳のテリーヌ
パパイヤサラダ
レンコンと海老と豚肉のサラダ
揚げ春巻き
バインミー
ホタテのタイ風ソテー
レモングラス鍋
そして、ワインを4人で二本。
これから帰宅したら、発汗するまで風呂に30分浸かり
水を大量に飲み
利尿剤投下して、今から三時間後に寝ます。
このきっちりさ、雑な私の本質ではなく
ホント病んでるなーと思うんですよねー。
明日、如何に浮腫まずに体重を維持するか、しか考えてない。
今日も
肉は残す
春雨や鍋の〆の麺は残す
えびせんべいは揚げ物だから食べない
揚げ春巻きも最低ロットしか食べない
昔は好きに食べてたのにね。
カロリーとか炭水化物とか糖とか、余計なことを考えて
でも酒は呑んで
過食期になると、このあと炭水化物を食べまくるわけで、だったら平均的に今から食べてりゃいいわけなんですよね。
何やってんだかねー。
お腹いっぱいなんだけど、このあとコンビニに寄っておにぎりとか買わないよう、お金最低限にしたので、財布には20円しかありません。
家に帰って過食しないよう、家に食材は一切有りません。
何か間違ってますよね笑
でも、ここまでしても過食するときはするからね。
その詳細はまた後日。
これから過食しませんように。しませんように。