船橋で楽しく子育て なでしこママ部

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~なでしこママ部 at 船橋~
☆☆一緒に育児を楽しみましょう(^_^)☆☆






なでしこママ部では、船橋近郊にお住まいのママ達が集まって、定期開催される親子ヨガの講座や、そのほかママの息抜きになったり、ためになったりする講座を開催しています!
ママと、子連れママにご理解頂ける方でしたらどなたでもご参加できますので、ぜひお気軽にお問い合わせください☆




テーマ:
こんにちは😃
なでしこママ部☆山田静香です

昨日は
「ヨガ&よもぎ蒸しの会」でした

私自身、週末に次男が幼稚園のお遊戯会で
その代休だった年少さんの次男をつれて参加

他は
妊婦さん2人
0歳から2歳までのお子様が5人と
賑やかな会になりました‼️


ヨガの恵里先生は
だんだん本格的な寒さの日が増えてきた
この時期に良いヨガや
妊婦さんにも良いヨガ
子供と一緒でも、そうじゃなくてもできるヨガ

季節や参加者さんなの状態に合わせて
その時その時最適なヨガをしてくださって

懐の広さ
引き出しの多さに
毎回ビックリです‼️

そして

先生の体のしなやかで美しいこと😍
見惚れます 💕

ヨガの後の
ランチとよもぎ蒸しも

美味しいです‼️
美味しくてレシピを聞くと快く答えてくださって
お家で真似したりしてます^_^


よもぎ蒸しでホカホカ〜〜🎵


これから本格的に寒い季節

芯から温まりましょう

次回は
12/10月曜日です💕

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