カップラーメンにお湯すら入れられなくなったときは・・・

カップラーメンに、まともにお湯が注げんくなっているときは

早々に床に就きましょう

今すぐ寝て！

横になって！！

食卓で

ちゃんと器に入った食事が並ぶってことは

すごい事なんですってば！

だからしんどい時は

惣菜をパックのまま

食卓に並べたっていいんです！

何なら、好きなものだけ

直に食べてもいいんです

とにかく食べて

しっかり寝て

元気になったら…

また始めればいいんです

始める元気も無い時は

布団に入って

気になることがあっても

あきらめて…

寝ましょ！