差し入れの薬膳弁当

朗読ライブまで、あと二週間

今日は最後の集中練習でした。

昨夜と今朝の自主練をしつつ、あとは本番を最高の体調で迎えることが大切😄

あっ💦薬膳で健康管理をすれば良いじゃない‼️

（気付くのが遅い😓）

金柑の甘露煮で喉を守り、ぬか漬けで身体をガードしたらどうかしら？

ぬか床には大量の陳皮、山椒が入っているし…

ということで、今日の練習に皆さんにも差し入れです❤️

みんなで元気に本番を迎えましょう

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