今日のランチも、焼肉食い放題に行ってきました
また、この男と一緒に・・・
肉も3人で約2Kg ご飯は、またもや大盛り×２
焼きそば サラダは、皿に満タン！！
パンツのバイト・・・こいつも滅茶苦茶に大食い
やっぱり最後の締めは、、、、、、、
追加料金ナシの コーヒーフロート！！
ついつい調子に乗り凄い物を・・・・・・・・
中の成分は・・・・・・・・
アイス→ チェリー イチゴ ヨーグルト キャラメル
あとは、コーヒー
これが、かなりヤバイ！！
コーヒーに全然あわない
（酸っぱさと苦さの・・・最悪！！）
かなり気持ち悪くなるほど不味い！！
もうこのまま、残して行ってしまおうか！？！
むぅ？待てよ！！
そうだ食べ残しは、罰金だった
ここは、じゃんけんで・・・・・
こいつが、負けて・・・・・・御愁傷様
次は、辛みそで、勝負！！
（みんなに、怒られるだろうな～）
今日の食事
６：３０ 牛丼（大盛り）
１０：００ おにぎり×３
１３：００ やきにく （1人1000円ですよ～）
１６：４０ 追分そば 満腹セット
２０：３０ おにぎり×３ サラダ×２
２５：３０ 野菜炒め（大盛り） ご飯（大盛り）
今日は、いや今日も良く食べたな～
今日の運動
柔軟×５
スーパー腕立て伏せ×１０
バランスボール1時間
これから、気候が変わりやすいから
健康には、注意しよう！！