おはようございます
朝です(笑)
お時間ですよ～
そろそろ起きて下さ～い
パーラー大洋＠板山です
m(・。・)m
本日
１０月１３日
土曜日
折込チラシを
投函して
まもなく
このあと
【９：４５】
より
入場抽選を
行って！
再整列を
行いっ！
全館
朝１０時
オープン！
さぁまもなくです
まもなく入場抽選
そして１０時より・・・
本日も皆様のお越しを
スタッフ一同心より
お待ち致しております
それではここから約一時間と～
感謝の気持ちを３分９秒後～
店舗正面にてお待ち致しておりますね
し～ゆ～
～ラストブレイク～
先日・・・
先月やったかなぁ～
コンビニおでん
ダイエット～
バービーとSKEの須田ちゃんが挑戦するヤツ～
確かに～
コンビニのおでんって～
カロリーが表示してあって～
・・・って～それだけやと思ってたんですけど・・・
その表示の横に～
こんなん↓
ほぇ～
そんなセットの組み方が・・・
まぁ～ワタクシはガッツリ行きたいのですけどね・・・
ルールは3つみたいで～
【1】1食あたり500kcal
【2】具は主菜（たんぱく質）と
副菜（野菜、海藻、きのこ）からバランスよくとる
【3】炭水化物も食べる
と言う事・・・
あれっ
ぜっんぜん無理気じゃない・・・
一週間でバービーがマイナス２．８KG・・・
えぇ～
すげぇ～やん・・・
ちゃんと結果出てるやん・・・
やってみるかな・・・
もちろんビールはあかん・・・
でしょうけどね
それは・・・続くかなぁ～
なんせね～
色々とあるので～
呑みたくなるのですよ・・・
何かとね
この調子やと・・・
来年も同じこと言ってそうやなぁ～
では