今日来てくれた方々、ありがとうございました！！
時間の都合や遠くて来れなかった方々、
申し訳ありません…
今日初めて踊った人、久々に身体を動かした人は、家に帰ったら、
軽いストレッチや、マッサージをしてあげてください！
足のもも、ふくらはぎ、お尻、背中など
それだけで筋肉痛をやわらげることができます。
ただいま頂いたアンケートを読ませて頂いております。
ブログを読んで下さっている方々へも今日の様子など
後で報告したいと思っています！
取り急ぎのブログでした！
時間の都合や遠くて来れなかった方々、
申し訳ありません…
今日初めて踊った人、久々に身体を動かした人は、家に帰ったら、
軽いストレッチや、マッサージをしてあげてください！
足のもも、ふくらはぎ、お尻、背中など
それだけで筋肉痛をやわらげることができます。
ただいま頂いたアンケートを読ませて頂いております。
ブログを読んで下さっている方々へも今日の様子など
後で報告したいと思っています！
取り急ぎのブログでした！