LOCKDANCEを三ヶ月ぶりに踊った結果

筋肉痛が全然来ない。



歳かな・・・



まさか明日来ないよね？




でも、棘下筋（きょくかきん）　　小円筋（しょうえんきん）


あたりがいい感じで筋肉痛になっています！





さて、今日は筋肉トレーニングDAYです！！





ちょいと追い込みかけてきます！！




押忍！