試合

ダブルスの試合で、リターンの時にボールを落として

スピンをかけて打っていた。

パートナーから、高い打点で打った方がポーチに

出られないとアドバイスされた。

フォアハンドとサーブ

錦織とかジョコビッチのフォアハンドストロークを打つには、少し腕に力を

入れて打った方が（グリップも握る）ふかしにくいのでいい。

フォアの順クロスは、ベルディヒみたいにまねて打つと入りやすい。

エルボーアップもする。アウトサイドインで打つのと、ウィンドミルも練習する。

アウトサイドインで、最後に手首を返すと順クロスに打てる。

サーブは、アウトサイドインで良い。ファーストは、スライスで肘を残して

フィニッシュする。

腕を上げた時に、少し顔と手の位置を離すのはいいかも。

腕を引っ張りこむように、肘を残してフィニッシュする。

セカンドは、薄く握りスピンとスライスの間みたいなサーブにする。

一緒に昼休みに、練習しているKさんみたいに打ってみる。

今日は、ハードコートでバックのスライスが遅れていた。

今までは、花木くんみたいに斜めに切っていたが以前の打ち方

のO君の打ち方を試してみる。

練習

今日は、ストローク練習だけやった。

風が強くて、風下は打ちにくかった。

今日は、スイングの仕方をジョコビッチや錦織圭のように

打ってみた。

このほうが、スイングスピードが出る。でも今日は、風が強く

力んだりしてミスが多かった。

もっと、脱力して打つ。最後まで、肘を引っ張り込むようにする。

エルボーアップ？

ダブルスとかで、足元に沈める時は、薄くあてて振り切って打つ。

昔打っていた、フォアハンドみたいに打つ。

フォアの順クロスが、打ちにくいのでアウトサイドインで打点に顔を

残して打つ。

それか、横向きを保ってフェデラーみたいに打つ。

また明日練習する。