肩、三頭! | NaChoの日記
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
NaChoの日記
日々の暮らしを、ただ思いつくままに綴る気まぐれ日記!
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
肩、三頭!
今日の肩三頭のトレーニングは気合い入ったなー!
昔みたいに無茶な高重量使わなくても確実に効かせられるようになった!
トレーニングは日々発見があって楽しい!
ブログトップ
記事一覧
画像一覧