ダイエットの考察

ダイエット初めてから５８日が経ちました。

今までの経過

７１．８キロ　ダイエットを決意

６４キロくらいまで、運動なし、食事制限だけで、わりとスルスル落ちた。

主に食べていたものは、おからです。

６４→６０キロ　ボノラート　水泳　。

今、ここです。さて、何しよ～。

旦那とウォーキングしようと思ってましたが、

家づくり困難に陥ってるため、他のいいおうち見るのが苦痛・・。