ここ一週間ほど、自分で入浴時にやる
マッサージが出来ていなかったので
「硬くなってるよ!」と注意が入りました
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif)
先生が言うには
「家族に血圧の高い人がいる、肩こりが激しい」
こういう人は小まめにマッサージして
お手入れした方が良いそうです。
そしてズバリ私、どちらにも当てはまります。
という訳でまた一週間後にマッサージの
予約をとりました。
ただ、いつも母乳の質は◎と誉めて頂けるので
今回も「濁りのない良い母乳が出てるよ!」と
言って貰い、それは一安心でした。
食べ物は特に気をつけてはいないんですが、
一つだけ、インスタント食品は控えるようにしてます。
とはいっても、主人が隣で食べてたりすると
無性に食べたくなったりするんですけどね(汗
私がマッサージしてもらってる横で
友人もたまたま同じ時間に
マッサージしてもらっていたんですが
「乳腺炎になってしまった」との事。
乳腺炎ってかなり痛いらしく、辛そうでした。
こっちゃんの体重も計ってもらったところ
8200グラム。
おぉー、いつも間にか8kg超えてました。
毎日見てるとなかなか分からないし、
同じ位の体重の子と比べると小さく見えるので
「どこにそんな肉が付いてるのかなー?」と
思ってたんですが、
![$こにゃにゃちは、赤ちゃん(○゚ε゚○)](https://stat.ameba.jp/user_images/20101126/14/nacochan-monmon/c7/29/j/t02200293_0480064010882258067.jpg?caw=800)
![お相撲!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aysmallbekkan02/1394241.gif)
![お相撲!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aysmallbekkan02/1394256.gif)
![$こにゃにゃちは、赤ちゃん(○゚ε゚○)](https://stat.ameba.jp/user_images/20101126/14/nacochan-monmon/11/b2/j/t02200293_0480064010882258068.jpg?caw=800)
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![お相撲!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aysmallbekkan02/1394256.gif)
![$こにゃにゃちは、赤ちゃん(○゚ε゚○)](https://stat.ameba.jp/user_images/20101126/14/nacochan-monmon/bd/09/p/t02200165_0640048010882258069.png?caw=800)
脱いだらなかなかのボディーです
![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)