6/17 11周期*28日目（高3） 体温：36.77℃
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【6/16夕食】
（ｴﾘﾝｷﾞをﾌﾟﾗｽしてみました。なかなか
）
・ほうれん草の胡麻和え
・カワハギの煮物
・カワハギのお刺身
（↑カワハギは父の釣果）
【6/17朝食】
・16穀米ごはん
・わかめとささ身の胡麻サラダ
・納豆
・パイナップル寒天
【こんな事しました】
・ルイボスティー：1.5㍑
・朝の白湯：コップ一杯
・半身浴：30分
・腹筋：？回（←しながら寝てました
）
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ﾌﾟﾗﾉﾊﾞｰﾙ4錠飲み終わりました。
お陰で、体温も高温気を示しています
が、、、、
出ない。
これってﾌﾟﾗﾉﾊﾞｰﾙの副作用なのかしらん？？
「ﾌﾟﾗﾉﾊﾞｰﾙ 便秘」でさっそく検索してみましたところ、
これまたかなりの数ヒットしました。
うーーん、やっぱり副作用っぽいですね。
なんせいつも快腸なもんで、３日も満足に出ないと
「ウーーーーップス！」。苦ちい。
今朝は寒天食べてみましたがね、
効果の程は、今のところなし。
明日出なければ、ピンクの小粒さんに頼ってみようかと思います。
あ、あと右のチチクビが痛い。
これも副作用かな？でも何故に右だけ？
よく言われる「吐き気」は今のところなし。
ただ、喜ばしい事が一つ。
お肌がツルンとしております。
もう”山口美江さん”並みにね。
（ﾃｨｰﾝの皆さんは知らんだろうな～。
いや、20代前半もかなぁ・・・。）
あと10錠、そして生理が来るのを待つのみです。
一番怖い副作用は「太る」って事ですけどね。。
ちなみに昨日腹筋途中に寝てしまったのは
副作用による「眠気」です！間違いない！！
（と、誰に言い訳してるんでしょう・・・。精進します、えへへ
）