リングフィットアドベンチャープレイ日記
48日目となりました！
ナッキーでぇす！
一応書いておきますね。
※プレイ日記の日数はあくまでもプレイした日数になっています。
（2021年5月11日よりプレイ開始）
23章中盤で中断しています。
実働時間は49分。
負荷はMAX値の30でプレイしています。
走行距離は1.48kmで消費カロリーは245kcal。
プレイを始めてから約3か月。
とうとう最終章まで到達しました。
ここまでで身体の変化は
①体幹系（緑技ヨガ）の技で身体がまったくブレなくなった。
②舟のポーズ・英雄3のポーズも余裕
③走っていても足の甲が痛くなくなった
（プレイ1か月くらいまでプレイする度痛くなっていた）
④休みは必ず入れる事を覚えた
（休みの間に筋力は超回復する＆休み後のプレイはすこぶる快調）
⑤体重は2kg痩せた
⑥二の腕・お腹周り・太腿周りが引き締まった
最後のステージは
ドラゴ様石像がめちゃくちゃ出てきます。
これでもかってぐらい出てきます。
ステージ攻略は今までとほとんど変わりません。
ドラゴ様まで凄い近い距離ですがワープホールに入ると隠しステージと宝箱がたくさん。
これは放置して進んでも良いのか。。。
と思いますが運動の為にも一つ一つクリアしていきます。
未だに嫌いなのは空を飛ぶ運動です。
あれ、あんまり効果を感じない上ほとんどのステージで入れてきます。
確かに腕と腹筋は使いますが
なんか疲れるだけな感じがしますｗ
ここに来てアームツイスト3が
超強力な技にｗ
まさかの最強単体技に浮上！
その攻撃力なんと705！
こりゃ簡単で強すぎる・・・(^-^;
これは中盤で休憩技として重宝してましたねー
万歳して手をクルクル捻るだけの簡単運動。
本当にこんな運動してて意味あるのか？
と疑問に思うくらい簡単な運動。
でも火力はそこそこ高いので合間の休憩技としてセットしてました。
後半は続々と強力な単体技を覚えるので封印状態でしたけど。
最後の章クリアまで
あと2～3日はかかりそうです。
だいたい一日のプレイ時間（実働時間）が1時間くらいなので
早くてもクリアまで後2日はかかりそうです。
ステージ道中の敵をスムージー効果で消したり
二段ジャンプで良ければもっと早くクリアできそうですけど。
クリアするだけが目的ではないので
キチンと一つ一つ攻略していきたいと思います。
ここまでで体重は最初の2kg以降余り落ちていません。
リングフィットは筋トレのイメージが強いですね。
本当にダイエットとして有酸素運動をメインに考えるなら
「フィットボクシング」をプレイした方が良さそうです。
という事でクリアしたらフィットボクシングもプレイしたいと思っています。
まずはリングフィットネスのクリアを目指します。
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