ごきげんなご縁を紡ぐストーリーデザイナー
なっきーです
ごきげんコンサートという名のコンサートを通して
ごきげんな大人たちが子供達の明るい未来を創る
という活動をしています。
コンサートはじまりのストーリーを
まだ続きがあり途中ですが、書いています。
よかったら前のブログもぜひご覧になってくださいね。
今日は＜笑顔と笑いとごきげんと＞について書いてみます。
私は、会社時代からなぜか「笑顔と笑いは世界を救う」と
言っていました。ここ数年は
笑顔と笑いとごきげんは世界を救う
ということで「ごきげん」が増えました。
コンサートもそうですが、「ごきげん」というのが
ここ数年のキーワードになっています＾＾
笑顔でいると自然と笑いに繋がり、そしてそれがごきげんへと
繋がっていく。。。
今日それを改めて感じました。
感じたきっかけは、地元のカルチャーセンター閉鎖に伴い、
最終の特別講座「笑いエクササイズ」を開催させていただいたからです。
受講生の皆さんはおそらく40代以上の方々だったと思いますが
みなさんそれぞれのワクワクやドキドキの気持ちをもって参加され、
終了時には
「楽しかったです！」「家でも笑ってみます」
「笑えないと思っていましたが笑えました！」などなど
キラキラマインドが聞けました。
時々お一人くらいが「まだよくわかりません」とおっしゃるのですが
今回は全員が「楽しかった！」「参加できてよかった！」
と答えて下さって、「いいぞ、いいぞ イエ～～～イ！」（笑いヨガの
掛け声）となりました。
私が行っている講座は「笑いヨガ」と「エクササイズ」を
組み合わせた「笑いエクササイズ」
60代70代以上の皆さまには
「転ばないためのストレッチや筋肉の使い方を」
40代50代のみなさまには
「歩くだけでふくらはぎや太ももが鍛えられるのに、太くならない方法を」
それぞれお伝えして、笑いの中で実践していただきました。
美しくいたいけれど、まずは転ばない、ケガをしたくない世代の
皆さまと、まだまだ美を追求し、美脚を維持していきたい皆さま、
それぞれが笑いを通してつながった楽しい時間でした。
参加者でお二人男性がいらっしゃいましたが、お一人は
「人見知り・ネガティブ・あまり笑わない」
と話していらしたのですが、お帰りの際、
「またぜひこの講座に来たいです！」
と言ってくださいました。
月１になるか月2になるか今あるスケジュールと
あわせてどこかで予定に入れられるよう早速明日
打合せをすることにしました＾＾
色々なご縁が繋がり、夢の先へ先へ。。。
たくさんの方々の笑顔が繋がっていきますように！
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