昨日は仕事でしたが連休の方が多いのか朝の道路は空いていて快適ですね。
最近は自分が今どう感じているのか、という所に気が付けるよう観察しています。
よく観察してみると意外とイライラすることがあるんだなーとわかってきました。
知識としては考え方を変えてとか受け止め方を変えて対応するというのがありますが自分が本当にそうできるかどうか実験ですね。
そんな実験の為にも今自分がどう感じているかに敏感になっていないとただただ通り過ぎてしまいます。
またイライラを感じる場合の共通点なども見えてくるとその底にある信念に気が付くかもしれません。常に無意識に生きるのではなく意識的に生きる。意外とできそうでできない事です。
昨日の仕事は3時ころまで近所のお宅の頼まれごとでした。
その後二日に建てる小さな山羊小屋の準備などして4時ころにはおしまいでした。
今日は日帰りで東京に行ってきます。
目的はもちろんヒューマンセンサーです。
それでは今日も最高の一日をお過ごしください。