冬になると
「顔がむくむ」「フェイスラインがぼやける」
と感じる方が一気に増えます。
実際、サロンやクリニックの現場でも
冬は“小顔相談”が増える季節。
その理由は、単なる体重増加ではなく、
体の反応として起きている変化にあります。
冬に顔が大きく見える3つの医学的・生理的要因
1.冷えによる血流・リンパ循環の低下
寒さを感じると、体は熱を逃さないために
末梢血管を収縮させます。
この影響で
顔周りの血流・リンパ循環が低下し、
老廃物や余分な水分が滞留。
結果、
「脂肪ではないむくみ型の膨張」が起こります。
2.咬筋・側頭筋の過緊張
寒さや年末の忙しさは、
無意識の食いしばりや緊張を増やします。
特に影響を受けるのが
・咬筋
・側頭筋
これらが硬くなることで
下顔面が横に広がった印象に。
「痩せたのに顔が小さくならない」
という方は、この要因が非常に多いです。
3.自律神経の乱れとホルモンバランス
冬は日照時間の減少や生活リズムの乱れにより、
自律神経が乱れやすい季節。
自律神経の乱れは
・代謝低下
・水分調整機能の低下
・脂肪の蓄積
につながり、むくみ＋たるみが混在した状態を招きます。
小顔ケアで重要なのは「原因別アプローチ」
顔が大きく見える原因は
【むくみ】【筋肉】【脂肪】【たるみ】
これらが単独ではなく重なっているケースがほとんど。
だからこそ、
「とにかく流す」だけのケアでは不十分。
・リンパ循環を促す
・筋緊張を適切にゆるめる
・脂肪・たるみへ熱エネルギーでアプローチ
この組み合わせが冬の小顔には特に重要です。
冬は「小顔を作る準備期間」
冬に整えたフェイスラインは、
春・夏に一気に差として現れます。
一時的に小さく見せるのではなく、戻りにくい土台作りを。
この時期だからこそできる
“根拠のある小顔ケア”をおすすめします♪
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「サイズはそこまで小さくないのに、バストの上が寂しく見える」
「デコルテにハリがなく、年齢を感じる」
こうしたお悩みは、単なる下垂ではなく、バスト上部のボリューム減少が原因であることが多くあります。
バストは年齢、姿勢、下着の付け方、生活習慣によって、少しずつ脂肪が下や外へ流れていきます。
特に上部は意識しないと、最も変化が出やすい部分です。
◎今日からできるホームケア
下着の付け方がバスト印象を左右します
毎日の下着の付け方だけでも、バストの見え方は大きく変わります。
正しい付け方のポイント
• 前かがみの姿勢で着用する
• 脇や背中のお肉をカップにしっかり集める
• 上から押さえつけず、下から持ち上げる
• デコルテ部分を軽く整えてからホックを留める
このひと手間を続けることで、脂肪がその位置に留まりやすくなります。
あわせて意識したいポイントは以下です。
• ノーブラで過ごす時間をできるだけ減らす
• サイズの合っていない下着を使わない
• 巻き肩や猫背など、姿勢のクセを見直す
ホームケアは、「これ以上流さない」「下げない」ための大切な土台です。
ホームケアだけでは戻らない場合
ケアを続けていても、
• もともと上部に脂肪が少ない
• ダイエットでバストから痩せてしまった
• 年齢とともにハリが出にくくなっている
このような場合は、戻すケアではなく、育てるケアが必要になります。
◎バスト脂肪増殖技術という選択
当サロンでは、自分自身の脂肪に着目したバストケアを行っています。
ただサイズを大きくするのではなく、
バスト上部やデコルテに必要な部分へ、
自然な丸みと立体感をつくることを目的としています。
ホームケアで脂肪が流れにくい状態を整えた上で施術を行うことで、
定着しやすく、無理のないバストラインを目指せます。
バストはサイズより「形」で印象が変わる
重要なのは大きさよりも、
• トップ位置
• 上部の丸み
• デコルテの立体感
これらが整うことで、
服を着たときの印象や、若々しさ、女性らしさが大きく変わります。
正しいホームケアと、必要な分だけを補う技術。
この組み合わせが、無理のない美しいバストラインをつくります♪
ぜひ一度ご相談ください^_^
