ダイエット

今頑張って体重を落とそうとしています。


『目標５キロ減!!』



でも今日はあまりにも摂取カロリーが低かったのか、こんな時間に胃痛がきました…





★今日食べたもの★

トースト　１枚
ミルクティ　１杯
白ごはん　１杯
おにぎりせんべい　７枚
お漬け物 少々
黒飴 ２粒
コーヒー １杯




終わりです。









あっ……………



お野菜、全然とってねぇ…




（゜ε゜;）