ピラティス

おはようございます

まだ、パソコンが戻ってきません
いつ連絡あるのかな～

昨日、何年かぶりにピラティスに行ってきました実は始めたとき・・・形から入ってしまったので可愛いマットもあって。使わなきゃもったいないぞ～って感じで数年。

娘ちゃんと行っていたピラティス。
今回からはお友達と。



ワンコインで受けられるなんてすごい

プルプルしながら一時間

筋肉痛です。

お腹、太もも裏

でも、心地良い疲れと癒やしの時間でした。

いろいろな繋がりってすごい。
おかげでピラティス復帰
行けるときに行って身体磨きします



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