Good morning💋
中々痩せない。
ってお話。
お盆休みも本日で終わり。
早かった1週間。
明日から仕事と思うと
辛たん。
そしてどこから狂ったのか...
痩せない
グンっ。
って上がった日のことは
覚えている。
チートdayで食べしまい
そのまま女の子の日に
突入。
そこから痩せない。
明日から仕事も始まるので
筋肉飯にまた戻す
お昼をこれにしてた時は
ゆっくりではあったが
数字は下がっていってた。
グラフを見てわかる通り
下がっている時は
そのお弁当だ
やっぱり食べる内容で
私は体重の増減が
激しいのだな。
プロテインもなくなったので
友人におススメの
プロテインを聞いたら
こちらだ
これはホエイなのかな？
調べてないから
まだ不明だが...。
豆乳を今飲まないから
出来れば
ソイが有難い。
なぜ
今こんなにもダイエットを
しかも食べないダイエットを
頑張っているか？
と言うと
痩せたら色々自信がつくだろうと
思っているし
綺麗になることで
更に自分の魅力を出して
堂々と好きな人に会える
もしくは
彼氏になるであろう
男性に見つけてもらいやすく
なるのではないか？
と思っているからだ。
食べないダイエットは20代まで。
アラサーになると
食べないダイエットをすると
体に色々と出てくる。
髪の毛パサパサなったり
ネイルの時に
ライト当てたら痛いとか...
だからこそ
健康的に痩せたい。
女性らしいボディラインを
手に入れたい
と思い頑張っております！
引き続き
ダイエットの報告は
していきますね
と今日blogに書いて
マリオットでランチ
明日からまた頑張ります