ご飯

最近、早くも夏バテ気味だったりする
冷やしうどん、冷やし中華、そうめん

喉越しいいものばかり食べてしまって、栄養が偏ってるから余計だと思う…

先日は栄養補給にと焼き肉に行ってきました。


女二人でセットの焼き肉盛、ホルモン盛、野菜盛を平らげて ビールに冷酒を飲みました。

いや～、美味しかった

そして今日は、気分的に洋食が食べたくなったので、グラタン作りました。


鳥と玉ねぎのグラタンに、卵スープにほうれん草とベーコンのソテー。

簡単手抜きながら、胃袋的にはかなり満足

グラタンにのせたチーズ


けっこういい感じに辛くて食欲が刺激されました。

晩は和食でいこうかな…？