たるみ撃退！寝る前15分
スペシャルレッスン5月開催募集中！
もうすぐゴールデンウイークが始まりますね
段々と暑くなり、遊びに行った時や久しぶりに誰かに会った時に
マスクを外す機会が増えてくるのではないでしょうか。
今が表情筋トレーニングに最適です！
マスクの下の口周りスッキリしていますか？
ストレスは解消できていますか？
表情癖と思考癖をリセットする
スペシャル講座のお知らせです。
それぞれの環境やストレスで
自分では気づかずに
眉間にシワを寄せていたり
へのじ口になっている方が大勢いらっしゃいます。
日常の何気ない
表情癖、思考の癖の積み重ねが
顔をたるませ、シワを増やし
印象まで悪くなって
身体や心の不調にも現れてしまいます。
表情（顔）と心は繋がっている
独自のトレーニングメニューに
顔ヨガ（表情筋トレーニング）と
メンタルビジョントレーニング
（視覚機能トレーニング）
を取り入れた
メンタルフェイストレーニング（⇦詳細）
まずは、皆さんに
☑メンタルフェイストレーニングを
知っていただきたい！
☑寝る前に
一日の表情癖と思考癖を
リセットしていただきたい！
との思いから
スペシャルレッスンを開催します♫
10月からスタートしたスペシャル講座
ありがたいことに毎月参加していただける方が増えています
皆さんに感謝です
ありがとうございます🙏✨
眉間のシワのリセット法
目の疲れ解消法
などもお伝えしています！
顔が動かしやすくなってむくみがとれた（男性）
ぐっすり眠れます
顔がスッキリしてきた
などの嬉しいご感想をいただいています！
男性の参加も大歓迎です♫
