年末年始、食べ過ぎ飲み過ぎで
お顔のむくみが気になる方
一年を笑顔で過ごしたい方にお勧めな
【1月レッスンのご案内】
顔ヨガレッスン
顔の筋肉も使わないと衰えて
たるみ、シワ、ほうれい線などの原因に💦
普段使わない顔の筋肉を動かすと肌弾力がアップして色々な顔の悩みが解消、アンチエイジング効果までも期待できます✨
【顔ヨガレッスン＠甲府市総合市民会館】
🔹日時 1月11日(土)
10:00〜11:30
【顔ヨガレッスン@ローダミキ
甲府市七沢町501-2】
🔹日時 1月17日(金)
19:00〜20:30
🔹日時 1月23日(木) 1月25日(土)
10:30〜12:00
メンタルビジョントレーニング
目は脳の一部です。
目を鍛えると嬉しい効果がたくさん✨✨
目の機能とメンタル機能を同時に向上させ身体とメンタルを一連で鍛えることができるのでプロ野球選手、などアスリートの方も取り入れているトレーニングです！
お子さんは運動能力、学習能力up、感情のコントロールまで期待できます！
ビジネスマンはミスを減らして仕事効率up！
「メンタルビジョントレーニング」
ってどんなことなの❓
と気になる方にお勧めな内容です。
【メンタルビジョントレーニング体験講座】
🔹日時 1月 11日(土) or 1月25日(土)
19:00〜21:00
🔹場所 山梨県立図書館
🔹講座料 3000円 （通常5000円）
セルフ骨格小顔調整術®︎
手軽に、ご自身の手を使ってソフトタッチで頭蓋骨を整えると体調が整い、小顔効果が期待できます✨
ミスユニバースファイナルキャンプでも取り入れられた手技です✨
1級、2級講座を受講すると全ての手技が学べて修了証も発行されます✨
『2級講座』※理論１時間、手技1時間
『1級講座』※2級の復習、各パーツを整える応用編
2級のみのご参加も可能です。
【セルフ骨格小顔調整術1級、2級講座】
🔹日時 ⚫︎1月 9日(木)
⚫︎1月16日(木)
⚫︎1月24日(金)
2級講座 10時15分〜12時15分
1級講座 12時45分〜14時45分
🔹場所 山梨県立図書館
🔹レッスン料 2級講座 12000円
1級講座 15000円
コメント、メールから
お申込み、お問い合わせください♫
※この他、山梨&東京で
個人レッスン、グループレッスン、お子様向けレッスン、親子レッスン
企業様のご依頼などもお受けいたします。
・高津文美子式
顔ヨガアドバンスインストラクター
・国際メンタルビジョントレーニング
インストラクター
・JPN美容矯正セラピスト協会セルフ骨格小顔調整術®︎インストラクター
高野由美
📩 aroma_odeur711@yahoo.co.jp