顔ヨガで
お顔も心もスッキリとリフトアップ✨
メンタルビジョントレーニングで目の機能と気持ちを整えて✨
セルフ骨格小顔調整術®︎で
健康に、おまけで小顔に✨
この3つを基に心身共に健康で笑顔を
広めていく活動をしています。
今年最後‼️
【12月レッスンのご案内】
顔ヨガレッスン
各種メディアでも話題になっている顔ヨガ✨
顔の筋肉も使わないと衰えて
たるみ、シワ、ほうれい線などの原因に💦
普段使わない顔の筋肉を動かすと肌弾力がアップして色々な顔の悩みが解消、アンチエイジング効果までも期待できます！
表情も豊かになって今まで以上に好印象に✨✨
※来年度1月からは
レッスン内容一新にともない
レッスン料金も変更させていただきます。
詳細は後日お伝えさせていただきます。
今後ともよろしくお願いいたします。
【顔ヨガレッスン@ローダミキ
甲府市七沢町501-2】
🔹日時 12月13日(金)
19時〜20時30分
※毎月第２金曜日夜開催
🔹日時 12月21日(土) 12月26日(木)
10時30分〜12時
※毎月第3土曜日、第4木曜日開催
🔹レッスン料 1レッスン2000円
【顔ヨガ&メンタルビジョントレーニング
@スタジオate 】
🔹 日時 12月5日(木)
10時〜11時 or 20時〜21時
※毎月第1木曜日昼、夜開催
🔹場所 昭和町 studio ate
山梨県中巨摩郡昭和町河1631-3
🔹 レッスン料 1レッスン2500円
【顔ヨガレッスン@新宿】
🔹 日時 12月22日(日)
12時45分〜13時45分
🔹場所 新宿駅南口徒歩5分
※場所はお申し込み時にお伝えします。
🔹 レッスン料 1レッスン3000円
お顔の速攻チェンジが期待できるので
イベントなどのお出かけ前にお勧めです
※この他、山梨&東京で
個人レッスン、グループレッスン、お子様向けレッスン、親子レッスン
企業様のご依頼をお受けいたします。
メンタルビジョントレーニング
目は脳の一部です。
目を鍛えると嬉しい効果がたくさん✨✨
各種スポーツチーム、小中学校、企業での研修で取り入れられメディア掲載もされて注目を集めているメンタルビジョントレーニング！
目の機能とメンタル機能を同時に向上させ身体とメンタルを一連で鍛えることができるのでプロ野球選手、Jリーガーなどのアスリートの方も取り入れているトレーニングです！
お子さんは運動能力、学習能力アップ、感情のコントロールまで期待できます！
ビジネスマンはミスを減らして仕事効率アップ！
「メンタルビジョントレーニング」
ってどんなことなの❓
と気になる方にお勧めな内容です。
【メンタルビジョントレーニング体験講座】
🔹日時 12月 4日(水) 19時〜21時
🔹場所 山梨県立図書館
🔹講座料 3000円 （通常5000円）
※ご都合が合う日をお選びください
企業様、スポーツチーム、各種施設、少人数からのグループでのご依頼もお受けいたします。
セルフ骨格小顔調整術®︎
手軽に、ご自身の手を使ってソフトタッチで頭蓋骨を整えると体調が整い、おまけで小顔になる効果が期待できます✨
ミスユニバースのファイナルキャンプでも取り入れられた手技です✨
1級、2級講座を受講すると全ての手技が学べて修了証も発行されます✨
『2級講座』※理論１時間、手技1時間
『1級講座』※2級の復習、各パーツを整える応用編
2級のみのご参加も大丈夫です。
【セルフ骨格小顔調整術1級、2級講座】
🔹日時 ⚫︎12月6日(金)
2級講座 10時15分〜12時15分
1級講座 12時45分〜14時45分
⚫︎12月7日(土)
2級講座 13時〜15時
1級講座 15時〜17時
🔹場所 山梨県立図書館
🔹レッスン料 2級講座 12000円
1級講座 15000円
※この他にも、個人レッスン、グループレッスンもお受けいたします。
【Christmas
プレミアム
ビューティーナイト】
12月15日(日)
お台場ベイサイドにある
ホテルのスイートルームで
Christmasプレミアムビューティーナイトを
開催します🎄⭐️
顔ヨガ体験もできます♫
詳細は
こちら
※この他にも、山梨&東京で
個人レッスン、グループレッスン、出張レッスン
企業様向けレッスンもお受けいたします。
メッセージ、コメント、メールから
お気軽にお申込み、お問い合わせください♫
・高津文美子式
顔ヨガアドバンスインストラクター
・国際メンタルビジョントレーニング
インストラクター
・JPNセルフ骨格小顔調整術
インストラクター
高野由美
📩 aroma_odeur711@yahoo.co.jp
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