シャンクの原因
「シャンクはクラブフェイスが開いているから起きる」
「だからクラブフェイスを閉じて当てれば治る」
このようなアドバイスを聞くことがあります。
「クラブフェイスが開くと、クラブのネック部分(シャフトの付け根)が先行して、その部分がボールに当たるのでシャンクする」と
でもこれは根本的な原因ではありません。
根本的な原因は、クラブのネック側でボールを捉えているからです。
アドレスの際に、クラブフェイスの真ん中にボールをセットしているのであれば、セットしたポジションよりもクラブが体から離れてボールに当たっているということです。
クラブフェイスが開いていてもネック側に当たらなければシャンクはしません。
フェイスが閉じていてもネック側に当たればシャンクします。
私の経験上、シャンクがよく出る人のスイング傾向は、インパクトゾーンでアウトサイドイン軌道の人が9割程度。
残り1割程度がインサイドアウトとストレート軌道です。
アウトサイドイン軌道は、目標ラインの延長線上よりもクラブヘッドが体から離れた位置に降りてくる軌道なので、ネック寄りに当たるリスクは高いでしょう。
「アウトサイドイン軌道はフェイスが開きやすい」、または「フェイスが開いているのでアウトサイドイン軌道になった」
どちらが先でも後でも、フェイスが開いている傾向がある人が多いので「シャンク＝フェイスが開いている」と結びついたのかもしれません。
シャンクの対策
シャンクの対策となると
ボールから離れてアドレスをする選択を取る人がいます。
アドレスの際に、明らかにボールの近くで構えているのであれば、離れることは正解です。
正しいアドレスに戻すということです。
そうではなくボールから離れるアドレスを取ると、一時的に治るかもしれませんが、今度はクラブのトゥに当たるリスクが高くなります。
それに加えて、体からクラブが離れる動きが治るわけではないので、根本的な解決にはなりません。
打ち方のお話になると、人それぞれの症状があると思います。
共通していることは、クラブヘッドがアドレスの際にセットした位置よりも体から離れてボールに当たっているということ。
ここで３つのケースとそれに対する対策の仕方をお話します。
ケース１ 「遠心力でクラブヘッドが体から離れている」や「クラブの持ち手の延長線上でインパクトをしている」
ゴルフは想像した動きと現実の動きにギャップが出やすいスポーツです。
自分ではクラブフェイスの芯に当てるつもりが、なかなか芯に当たらない。
それは見えない力が影響していることもあります。
「遠心力」もその１つです。
続いて「クラブの持ち手の延長線上でインパクトしている」
テニスラケットや野球のバットは持ち手の延長線上に芯があります。
しかし、ゴルフクラブは一部のクラブを除いて、持ち手の延長線上に芯はありません。
ゴルフ経験が浅い人は特にこの感覚に慣れる必要があります。
もちろんスイングのやり方も大事ですが、ここでは自分の感覚のズレを認めて、違和感を覚えながらでもズレたギャップを埋める作業をコツコツと進めていきましょう。
ケース２ 「ボールに当てにいこうとする動きにより、自らクラブの軌道をズラす原因を作っている」
ミスショット(シャンクなど)が出ると、「しっかりボールに当てよう」「ボールをよく見て慎重に打とう」とこのようにボールに意識が向きがちです。
それにより、ボールにクラブや体が寄っていき、結果的に目標ラインよりもクラブが体から離れていく
ことになります。
ここで大事なことは、冷静になってリズムよく振ることです。
抽象的な表現になりましたが、スイングは人それぞれの原因があります。
なので共通している部分をお伝えします。
アドレスの際、ボールと体の距離が適正であれば、クラブをボールに向かって当てにいかなくても
ボールの位置に戻ってきます。
当てにいこうとするので、手やクラブが体から余計に離れていくことになります。
ケース３ 「シャンクを修正しようとするが、誤ったやり方で治らない」
アウトサイドイン軌道でシャンクが起きる人によくあるパターンが
インパクトでクラブを体に引きつけようとする修正の仕方です。
何が良くないのかというと、インパクトだけクラブを体に引きつけても、クラブが体から離れて降りていては意味がないからです。
更にアウトサイドイン軌道の状態で、クラブを体に引きつける動きはアウトサイドイン軌道をより強くします。
ますますシャンクから抜けられなくなる可能性が高くなるということです。
大事なことは、インパクト前のダウンスイングから体の近くにクラブが降りて来ることです。
手探りでシャンクが治ることもありますが、再発しないように根本的な原因を見つけて、解決できると良いでしょう。
