D25 PMSの症状

こんばんは

絶賛生理前症候群な私です

気持ちが落ち込み
私なんて。。
もうやだー！
仕事辞めてやる！

負の気持ちがふと突然やってきて
泣きそうになります

毎月生理前にやってくるこの感情
この時期だからか！って分かってくるようになってきましたが
回避の仕方がいまだに分かってないので
泣くか旦那さんに八つ当たりするか


旦那さんには毎回本当に申し訳ない

でも今も泣きそうなくらい
気持ちが落ち着かないので
コントロールできません

鍼灸や整体など
今回だいぶからだづくりに
力を入れてきたので
PMSや生理が楽になるかな
なんて淡い期待を抱いていたのですが
あまり変わらない様子です

また泣きたくなってきた

明日から仕事だけど
引きこもりたいです

今周期は旦那さんの出張の関係で
タイミングとれなかったので
ただ生理を待つのみなのですが

不安MAXな今の私。
このまま妊娠できなかったら、
閉経してしまったら

とっても暗い気持ちがやってきます

そんななか旦那さん３０歳になりました

私のせいで目標だった
30歳までにパパになる計画が
達成出来なかったんです


申し訳ないです


早くこの時期が過ぎてほしいです