まぁまぁ元気。

本日のチョコ

朝黒ウンをした。

朝から昼まで食欲なし。

その後寝るまでかわるがわるサツマイモ、ジャガイモ、豚肉をまぁまぁ食す。

体重を測ったら2.4キロで、今までで1番軽かった…

ここ2.3日は食べてる方だっただけにショック。

でもこんな事の繰り返しなのだろうし、だんだん落ち込み具合も酷くなくなってきた。

ポジティブでいる事の大切さを感じてる。

気持ちの持ち方は凄く大事。

そこが良い状態でいるからこそ色々なことを素直に感じ取れるのだと思うから。