今日は、スタイルアップを目指す運動を始めました。
産後からずっと気になっている骨盤調整。
といっても、
ちゃんとしたところにいったらお金がかかるし、
2人目ほしいからどうせまた崩れるし、
子ども連れて行くのも大変、
家でやろうかな〜と。
私が始めたのは、
YouTubeの竹脇まりなさんのプログラム。
そもそも足組まないとか
背筋伸ばすとか
基本的なところから意識しないといけないな〜
と思います。
記録用に残します👇
改めてみると、
THE 骨格ウェーブ。
ウエスト細いのに、お尻おっきい。
足もスーパー短足でつらい。
似合う服も模索中です。
骨盤調整、続くか分かりませんが頑張ります💪

