ムクミ対策

めんどくさがりな私は
色々な事を別々にやると続きません。



買ってすぐ飽きて放置していたコロコロローラー。




今使わなくてどうする！


と思い、いっぺんに使う方法を考えました。



最近お風呂に浸かるようにしてるので
お風呂で使うのが血行促進に１番良いんではないかと思いやってます。



入浴剤はあまり好きではないので入れません。
入れたほうが良いんだと思いますが…



お風呂では携帯・iPod・コロコロローラーを持ち込んで１時間入るようにしています。



寝る前に体がぽかぽかになって熟睡出来ます(・∀・)ﾉ