虹を見るだけで幸せになれた おはようの朝~♪ | ☆大分 こころに笑顔の樹を(*^-^*)

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無理して笑顔にならなくてもいい。
こころとおんなじ
こころが笑えば笑顔になる。

親子、夫婦、家族の
コミュニケーションの専門家

笑顔の樹を育てる
心理カウンセラー&声の表現者 かとうみどり

朝起きて

「虹が出てるよ~~」って教えてくれた。








昔はよく見てたな~~。




外で遊んでいて
夕立がくるたびに


くる~~って見回ってると


「あっ虹が出た🎵」って。




よく見てた虹。






朝起きて

「虹が出てるよ~~」の声に


パッと目が覚めた。




どんなに眠たくても

ふとしたきっかけで


目って覚めるものなのね。





パジャマのまま外に出て


ずっーーーと見てたら





虹に包まれてるような気分になった。






写真じゃわかりにくいけど、
くっきりした虹




虹を見てたら

幸せがやってくる感じがする。


今、
苦しくても

今、
悩んでても


今、
辛くても



幸せがやってくる感じがする




幸せになるって
自分の気持ちが感じるもの




悲しみだったり

辛さだったり

苦しみだったり


涙を流しながら

うごめいて

苦しいーーってもがいて

悲しいーーって

胸が
チクチク痛くて

ズキズキ痛くて

ドクンッ ドクンッ痛くて




痛みを感じた時の気持ちは

忘れにくい。



出来事は忘れかけても

痛みは忘れにくい




痛みを忘れられないから

出来事を思い出してしまう。





そう

出来事を忘れられない

よりも


痛みが忘れられない。


痛みを思い出してしまう


突然痛みがよみがえってくる




私も
この痛みが手放せなくて


何度も何度も

痛みを思い出すたびに


あの出来事を許せなくて




何度も何度も繰り返してた。



あの出来事があるから
許せないんだ!って
思ってたけど



違ってた。




あの痛みが

忘れられないから



あの出来事を思い出してしまう。


許せないと
何度も何度も
怒りの火を絶やすまいと。。




すごい努力してたーー(。>д<)




自分でもわかるんだけど、

でもやめられなかった。



痛みの感情







幸せの感情も


何度も何度も思い出していいんだよね。




なのに

幸せの感情は

指から砂が落ちていくように


無くなっていく感じがしてた




忘れなくてもいいのに

思い出してもいいのに



その時だけの感情にしてしまう。


幸せの火を
絶やさなくてもいいーー♪


何度も何度も
幸せって感じてていいーー。




虹を見るだけで
幸せになれた

おはようの朝~~~(^o^)




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