健康バカ仲間の友達と今月からマクロビオテックスタートしました!
私、仕事上美容健康には気をつかわないといけない仕事なので
食事ノートとともに体重、体脂肪を毎日つけています。
今月から玄米を食事にとりいれ、バランスの良い体に良い食べ物を研究したいと思います!
ここから体調がどのように変化するか楽しみです(*^_^*)!
もともと風邪をひかない人間ですが、生理不順と冷え性、むくみなどは悩みだったので
マクロビで改善できたらっていうのがキッカケです。
良いお知らせができますよーに(*^。^*)
健康バカ仲間の友達と今月からマクロビオテックスタートしました!
私、仕事上美容健康には気をつかわないといけない仕事なので
食事ノートとともに体重、体脂肪を毎日つけています。
今月から玄米を食事にとりいれ、バランスの良い体に良い食べ物を研究したいと思います!
ここから体調がどのように変化するか楽しみです(*^_^*)!
もともと風邪をひかない人間ですが、生理不順と冷え性、むくみなどは悩みだったので
マクロビで改善できたらっていうのがキッカケです。
良いお知らせができますよーに(*^。^*)
オリンピック終わっちゃいましたねーーー
やっぱスポーツはいいなー
超熱くなれるし超感動する!
ルールわからないスポーツもあったけど
やっぱり活躍すると見入ってしまうよね!
私が特に泣けたのは卓球の愛ちゃんの涙かな~
それとバレーボールもメダル取れてホントによかった!
女子サッカー残念だったけどすごい快挙だと思います!
高校までの部活で私はうんざりしてたけど
やっぱ離れると体動かしたくなるし
何か一つ一生懸命にやれることをみつけたくなる。
とにかく人の心を動かすことができるくらい
オリンピックは特に影響を与えてくれるものだと思います。
ついに!!
言いました!
今年いっぱいでおそらく退社~
次の仕事はいろいろ候補があるけど
書類選考すらまだ応募していないので
不安はあります。
しかし実家に帰る気はさらさらないので
行動するしかありません!!!
がんばるぞ(>_<)!
スイカ~♪
近くの直売所で安かったので買っちゃった!
マジ夏だぜ~
野菜が安すぎていっぱい買いたかったけど
夏は痛むのが早いので我慢・・・・
次は冬瓜を買おうと狙っています!
味噌汁とか煮物とかサラダにするとおいしいんだよね☆!
ではでは~
これから仕事なので頑張ってきます(ー_ー)!!
過去は11マタをしていたというくらい過去イケイケBOYだった
私の職場の店長さん、
しかし最近は結婚をしてからヤミやみなご様子・・・・汗
ハマっていたモンハンも飽きて
休みの日は何をしていいのかワカランと愚痴られ
終いには仕事に来ているほうが楽だという。
実際、事務所や飲みの席では
「結婚なんてするもんじゃねぇー」
とか言ってしまうほど。
なにがそんなに嫌なのか私にはよくわかりませんが
そんな彼が最近目をキラキラさせて
泣いた!!
最高だ!!
と言っておススメしてくれたのが
コレ↓
2chのスレを読んで泣いて
本でてたから買ったらしい。
私が本をよく読むことを知ってか貸してくれました。
題名はなんとも・・・・・
ってかんじだけど!!
超面白い!
なんつーか周りのコメントが特に?
2CHの専門用語まで自然と身についてしまう部分は
ちょっと恐ろしいけど((+_+))日常でつかったら終わりだぞ(笑)
しかしとっても純愛ですね。
本当にあった話なんだから面白いのかな!
興味があったらぜひ読んで~☆
ついに・・・・ついに・・・・
お盆休みのきーーせーーつぅーー
あーまた忙しくなるなぁー
でも、でも、
もう決意したので明日はいうぞ!
「ごめーん、本貸してくれたのはうれしんだけどぉ~
・・・・・やめるねん♪」
的な。(嘘、嘘)
お盆前にやっつけてしまおう、
実際に次の仕事決まってないけどー
今月末、なつみさん新たな挑戦をしようかと!
とある選考会に参加するように流れ流れて・・・
25日に五反田いってまいります。
結果は後日!
大好きなmonaちゃんがNEWアルバムをだしましたぁ
声がとってもかわいいミニミニシンガーです。
知らない方はぜひ聴いてみて♪
それと
JUJUとCOMA-CHI★
唄うめぇ~さすがですよね
久しぶりにDVDかりました。
もちろんツタヤ。
探偵はBARにいる
松田龍平がどうも多田便利軒の行天とかぶってしまう・・・・
キャラ同じじゃね?みたいな
Cat Shit One
なななんと30分くらいの超短い作品だった・・・・
L et M
黙っていればかわいいエリカさま!
職場の人の彼氏の友達の彼女の幼馴染。(笑)
やっぱり世間での印象通り普段もそんな性格なのだとか。
でも女優さんってそういう女性多いよね、きっと。
昨日のブログにかいた
物件の間取り公開!
収納めちゃ多くない?!
部屋めっちゃ広くない?!
もう気持ちはここへ住んでいます(笑)
きっと誰かに
とられちゃったらそれはそれはショックだろうな。。。
昨日誕生日のお祝いいただきました!
スイカだけど、ただのスイカじゃないのよー
スイカのゼリーです☆
最近私がスイカ食べたいーーーって言っていたのを知っていて
メロンとスイカのゼリーをバースデーケーキの代わりにプレゼントを
買ってくれたのよーーー
マジありがと!愛しているぜ!(笑)
久しぶりにお酒飲んで~
つまみはセロリのトマトドレッシングがけです。
とってもヘルシーで夏らしいですね☆!
そして今日は川越に行って2回目の不動産屋!
このあいだはminiminiだったけど今日はアパマンショップ。
たまたま担当してくれた人が同じ年の男性で
これまた誕生日おめでとうございますって言ってくれた(笑)
地元は岩手だけど仕事でこっちにきているらしく
今は大宮に住んでいて今月末から川越に引っ越すのだとか。
タメだったこともあって話が超弾んだ弾んだ♪
miniminの担当してくれた人は
にんにく臭くて接客業としてはあるまじきランチだと
人としてどうなの?って思った。
仲介料安いからッて客をなめている・・・・・(゜-゜)
年齢だけでなく私の地元に友達がいるらしく
色々話がもりあがりました。
友達になろうかなーとか思ってしまったり(笑)
今日見させてもらった物件が超よくて
今すぐ引っ越ししたかった!!!
収納がおおくてキッチンも広い!
珍しいのが角部屋なこともありベランダが2つ!
トイレと風呂も別々なのは勿論だけど
なんといってもレトロ感がたまらないーーーー
マンション十畳の広さ!!!!快適すぎる!!!
あー誰かに取られないか心配だー
もう次に店長に会う時にはすぐに伝えよう!
この気持ちを!!!
・・・・・じゃなくて、じゃなくて、
退職願を!!(笑)
アパマンさんと(←?)
バイバイしてからさっそく報告。
一緒に上福岡の祭りに行ってお好み焼きを食べながら
将来を逆算して目標をもって生活をしようと
かなり真面目な話をした。
さすが、同じ年とはいえ人生の先輩だ!!
所詮テキヤのお兄ちゃんの汗塩が入っていそうな
広島お好み焼きだったけど
いつも以上においしく感じた。
コーラがよく喉にしみた。
これ500円でいいのかな?
さえおもってしまう。(笑)
色々孤独感に浸った時もあったけど
なんだかんだ今までより強くなったかもね。
人生は逆算で将来の目標をたてなければ。
25歳になって挑戦心に火が付いた気がする。
頑張ろう!
PS: 最近氷川神社で久々におみくじひいたら末吉だった。
ちなみにこれアリエナイけど初詣。。。。。
頑張ろう!!(笑)
地元から転勤で埼玉の田舎に来てよかったなーと唯一思うことは
珍しい野菜たちに出会えたことでしょうか。
それに農家さんや地元の人たちはすごく優しくて
野菜だけではなくいろいろなものをくれます(*^_^*)
「つくってみたらおいしかったから食べてみてー」
って手料理を持ってきてくれた時は最高にうれしかったです。
最近農家さんから頂いた「水ナス」
関西のほうでは知られているようですが
関東では知らない方がおおいのではないでしょうか?
水ナスは見た目は普通のナスなんだけど
なななんと!生で食べられるの―――!!
この季節、夏バテで奈津美さんキュウリが命の源なんだけど
この水ナスと一緒に氷水で冷やした後、マヨネーズとソバツユで和えた
和風サラダが最高に美味いです!
ベジタリアンには幸せな一食~♪
それと相変わらずドライフルーツが好きで
最近楽天で購入したグラノーラが甘さ控えめでおいしかったです!
私はこれにさらにプルーンやレーズンいれます。
さすがに夏バテで減りは少ないですね(笑)
夏は毎年はしゃぎたいけど
仕事がいそがしいーーーーー
秋には確実にやりたいことできるように・・・・・
そして秋は九州に旅行行くぜ!
ちょりーっす!
そろそろ花火大会の季節よ!!
花火はいいよねーぇーーー
おととしの長岡花火最高だったしなー
またでっかい花火大会どっかいきたいなぁ~
埼玉・東京の花火大会チェックしてみよっ!!(*^_^*)
JASMINの新曲でぇす
久しぶりの新曲ねん!
そうそう、へルタースケルターみたいんだけど誰か見た人いる??
レディースDAYに見に行ってみようかなぁ!
沢尻エリカって顏はたしかにキレイだけど
足があんまキレイじゃないなぁーと
まじまじ見てしまう。
川越に引っ越ししたら社会人フットサルやろうかと、
初心者にもできるんでしょうか(゜-゜)
ジーパンは約9割ユニクロです。
ちょっといい感じのショップで試着すると店員さんがどうですか~?
ってなって若干嫌なので、
週末、仕事の休みをいただけた時は
必ずと言っていいほどユニクロちぇきりたくなりますね。
しかし!
今回は初めてネットで購入してみました(*^_^*)!
ネットだとユニクロとguを一緒に眺められて楽~☆
着心地がよくてこの夏はかなりヘビロテしそうです。
基本袖のあるものが嫌いで夏はノースリーブ派な私。
ノースリーブを見るとついつい手が出るくらい!
意識して買ってみた!
それってホントに緑好きなのか?って最近自分に疑問が・・・(笑)
本当はSサイズが欲しかったんだけどMしかなくて
Mでもいいやってノリで購入~
細ベルトとあわせたりするとかわいいですね!
他にもキャミ2点、ゆるパン、バック、柄レギンスを購入し
合計8点ほどになりましたが5千エン!!!!
安いぞ!!最高だな!!
夏は汗をかくので基本的に安いもので済ませ
毎年こうやって軽くまとめ買いし、コーデ考えます。
ユニクロ、gu先輩にはまじお世話になってますよー
もちろんZARAとかGAPとか好きになっちゃうよねー
はやりものの変形ファッションってその時しかきれないから
あんまり目がいかない~
いろんなのに組み合わせて使い回しきくのがいいねっ!
奈津美さん最近の雑誌ではGinaとFADGEがすき!
派手色だけど型はシンプル~
最近やっと年相応にみられてきてちょっとウレシーのです。
3,4年前は老けて見られがちだったからねぇ・・・・
これから年齢不詳女になれるように頑張ります(笑)
ブログネタ:【お祭り風の島コンテスト】画像を投稿して 受賞するとアメGや限定アイテムGETのチャンス♪
参加中
本文はここから
最近ピグライフに飽きてきてアイランドにチャレンジ中~
かわえーーーー(*^_^*)☆
ひさしぶりだから連チャンでブログのせちゃうよ~ん(゜-゜)!
最近本読みすぎて読むスピードが半端なく早くなってきた 汗
常に本のチェックしてるから
休みの日は必ず本屋よってしまう(笑)
どんどん増えていっちゃうから
職場の本好きの人から
本かりて今はそれをよんでます。
今話題の
ビブリア古書堂の事件手帳をかりて
つい昨日よみおわりました☆
本好きの店主とバイト君が本を通していろいろな
事件?を解決していく話なんだけど
本の知識がすごい参考になる~
また別の人には漫画のほうの「大奥」を借りたよ!
男女逆転の政治世界が超おもしろーい!
連ドラとは違ってある意味歴史をもっとしりたくなるねっ!
さらにまた東川篤也さんの本をいくつかかりました!
全部で5冊も!たぶんあまりに読むの早いからであろう・・・ありがたい(笑)
最近の一押しおすすめは三浦しをんさんの本です!
よみやすいよ!
この私が難しい本を読むはずがな~い